- [太極拳視頻] 太極拳42式視頻 太極拳打造健康的生活方式
- 太極拳在中華武術(shù)史上已有多年，隨著科研的發(fā)展，太極拳的養(yǎng)生功效被證實(shí)，習(xí)練太極拳42式可改善亞健康生活方式，打造健康快樂(lè)的生活方式，下面隨著太極拳42式視頻練習(xí)
- [瑜伽視頻] 養(yǎng)生瑜伽 練養(yǎng)生瑜伽幫你延年益壽
- 今天，我們和大家一起來(lái)學(xué)習(xí)幾組養(yǎng)生瑜伽動(dòng)作，大家可以跟著下面的養(yǎng)生瑜伽教學(xué)步驟進(jìn)行練習(xí)，或者也可以跟著我們的瑜伽視頻教程進(jìn)行簡(jiǎn)單的練習(xí)。練習(xí)養(yǎng)生瑜伽讓你的身體更
- [飲食] 這8種食物足可媲美昂貴補(bǔ)品
- 春天吃什么好？關(guān)于這個(gè)問(wèn)題應(yīng)該很多人都不太了解吧。生活中有不少的食物養(yǎng)生效果都非常好，而且很多人都不知道的是，其中有8種食物，它們足可媲美昂貴的補(bǔ)品，所以學(xué)會(huì)正
- [中醫(yī)秘方] 中藥養(yǎng)生 水里加了它竟能年輕20歲
- 人每天都得喝水，一天不喝水，身體就受不了了，俗話說(shuō)，水是生命之源，身體里不能沒(méi)有水，如果想要身體好，每天都要喝足夠的水。如果我們喝水的時(shí)候再加入一些中藥的話，還
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 要選擇適當(dāng)?shù)牡胤竭M(jìn)行太極養(yǎng)生
- 太極拳講究天人合一，道法自然的哲學(xué)思想，修煉太極拳選擇一個(gè)環(huán)境非常重要。環(huán)境能影響太極拳的養(yǎng)生功效，好的環(huán)境可以幫助習(xí)拳者快速進(jìn)入太極境界，下面隨著太極拳視頻一
- [太極拳視頻] 太極拳視頻教程 太極養(yǎng)生注重調(diào)節(jié)陰陽(yáng)平衡
- 太極拳的創(chuàng)編結(jié)合了古代道家哲學(xué)思想中的陰陽(yáng)變化，太極拳的特點(diǎn)是陰陽(yáng)協(xié)調(diào)，常練太極拳的陰陽(yáng)變化可促進(jìn)身心健康。太極拳養(yǎng)生最重視調(diào)節(jié)陰陽(yáng)平衡，下面隨著太極拳視頻教程
- [太極拳視頻] 太極拳教程視頻 太極拳六字訣養(yǎng)生功的含義
- 太極養(yǎng)生已經(jīng)成為時(shí)代的潮流，在很久以前，人們一直認(rèn)為太極拳是老年人的健身運(yùn)動(dòng)，但是隨著時(shí)代的發(fā)展，很多年輕人紛紛加入到太極團(tuán)隊(duì)中。太極拳的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)輕靈、圓活，下
- [太極拳視頻] 太極拳教學(xué)視頻 練太極拳如何做到排除雜念
- 太極拳是中華武術(shù)，太極養(yǎng)生是現(xiàn)代人每天必備的養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)，其不僅有武術(shù)實(shí)戰(zhàn)功能，還有一定的醫(yī)療作用。太極拳的特點(diǎn)柔和、靈活，男女老少皆宜，下面隨著太極拳教學(xué)視頻練習(xí)
- [電腦族] 中午多吃這些食物可防電腦輻射
- 電腦的出現(xiàn)是人類智慧的結(jié)晶，它為人類文明的進(jìn)步做出了相當(dāng)大的貢獻(xiàn)。人們?cè)谙硎苤娔X給我們的工作和生活帶來(lái)便捷的同時(shí)，也給我們的身體帶來(lái)了傷害。長(zhǎng)期對(duì)著電腦的人，
- [中醫(yī)常識(shí)] 經(jīng)常這樣吃竟易得癌癥
- 現(xiàn)代人飲食存在很大的問(wèn)題，你知道嗎，有時(shí)候一些疾病就是飲食不當(dāng)導(dǎo)致的，甚至最終引起癌癥。那么到底怎樣吃才是最健康的呢，哪些吃法是不正確的呢?下面就由小編給大家介
- [太極拳教程] 太極養(yǎng)生 女人40歲做這事子宮濕潤(rùn)有活力
- 子宮是每個(gè)女人神圣的地方，也是保證女人年輕漂亮的重要部位。女人40歲后子宮就會(huì)走下坡路，子宮保養(yǎng)的方式有哪些呢?近期有科研人員發(fā)現(xiàn)，太極養(yǎng)生可讓女人子宮更濕潤(rùn)有
- [養(yǎng)生常識(shí)] 早上做好三件事精神一整天
- 一天之際在于晨，經(jīng)過(guò)一整夜的休息調(diào)整，身體各項(xiàng)機(jī)能也得到了很好的調(diào)節(jié)。但是，在春天潮濕黏膩的天氣很容易讓人產(chǎn)生精神不振，春乏的感覺(jué)。再加上寒冷的空氣去了又來(lái)，氣
- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 2016322飲食養(yǎng)生匯節(jié)目：魏漢林講心梗如何急救
- 心梗是心臟病的一種，發(fā)病起來(lái)非常危險(xiǎn)，嚴(yán)重威脅患者的生命，所以生活中我們一定要注重心臟的保護(hù)。那么日常生活中心梗如何急救呢?接下來(lái)就讓我們一起隨著飲食養(yǎng)生匯節(jié)目
- [瑜伽課堂] 理療瑜伽 瑜伽教你如何調(diào)理肝臟
- 春季養(yǎng)生要注重養(yǎng)肝，肝臟是我們的身體中非常重要的器官，如何養(yǎng)護(hù)肝臟呢?今天，我們就和大家一起來(lái)學(xué)習(xí)幾組養(yǎng)肝的理療瑜伽動(dòng)作，練習(xí)下面的理療瑜伽對(duì)我們的肝臟有很好的
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20160322養(yǎng)生堂視頻全集：張卓莉講關(guān)節(jié)炎的癥狀
- 關(guān)節(jié)炎是非常痛苦的，通常情況下會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的現(xiàn)象，對(duì)患者的正常生活中造成很大的影響，所以我們要保護(hù)好關(guān)節(jié)健康。那么日常生活中關(guān)節(jié)炎的癥狀有哪些呢?那就讓我們一
