- [飲食] 這物吃對換你十年壽命
- 想長壽的人不計其數(shù)，但真正長壽的少之又少。市面上宣傳長壽養(yǎng)生方法的有很多，與其吃無用的補(bǔ)藥，不如多吃些瓜果蔬菜，而且不僅要吃對食物，還要會吃，正確的吃法可換你十
- [二十四節(jié)氣] 大寒養(yǎng)生 做好這點就能健康過大寒
- 我們即將迎來大寒節(jié)氣，大寒不僅僅是冬季的最后一個節(jié)氣，作為二十四節(jié)氣之尾，預(yù)示寒冷到極點，之后春天將至。因此，在這個寒冷的節(jié)氣里面我們一定要最好養(yǎng)生工作。那么我
- [艾灸養(yǎng)生] 艾灸養(yǎng)生 家庭艾灸選擇什么方法
- 我們可以利用艾灸養(yǎng)身保健，也能利用艾灸來治療一些疾病，在使用艾灸的同時，我們也需要了解艾灸注意事項并避免一些不好的事情發(fā)生。那么我們在家進(jìn)行家庭艾灸時適合什么艾
- [養(yǎng)生常識] 早起后做3個動作快速清毒防衰老
- 人的一生除了疾病之外，最怕的便是衰老了，美麗的年輕歲月快速溜走，而人一旦衰老美麗便不復(fù)存在，人的自信也瞬間消失。而在早上這個重要的養(yǎng)生時段，我們只需巧妙的做一些
- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 20160118飲食養(yǎng)生匯：胡廣芹講吃什么治療脫發(fā)
- 脫發(fā)是非常痛苦的，直接影響到美觀，還會導(dǎo)致脫發(fā)人群的心理壓力非常大，與人相處顯得不自然。那么日常生活中吃什么治療脫發(fā)呢?接下來就讓我們一起隨著飲食養(yǎng)生匯欄目胡廣
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20160118養(yǎng)生堂官網(wǎng)：姜良鐸講冬季感冒吃什么好
- 人吃五谷雜糧怎么可能不生病，偶爾也會出現(xiàn)感冒咳嗽的現(xiàn)象，這時適當(dāng)?shù)恼{(diào)理自己的飲食能夠有很好的治療效果。那么生活中冬季感冒吃什么好呢?就讓我們一起隨著養(yǎng)生堂官網(wǎng)姜
- [健康塑身] 睡前常做這些小動作想發(fā)胖都難
- 如今的生活條件越來越好了，體重超標(biāo)的人也越來越多。肥胖不僅僅影響個人的外在形象，同時給我們帶來諸多的健康隱患。在日常生活中，男人希望擁有健碩的身材，女人希望自己
- [太極拳教程] 養(yǎng)生太極拳 淺談練太極拳如何打通小周天
- 在養(yǎng)生話題中，常聽到人們說：想要身體好，關(guān)鍵是小周天。這到底是什么意思呢?小編現(xiàn)在為您分享一下練習(xí)太極拳的好處。練太極如何打通小周天，太極拳教程有詳細(xì)的講解，下
- [太極拳音樂] 太極拳音樂 優(yōu)雅的太極歌曲三月桃花雨
- 太極拳是我國古老文化的象征，也是現(xiàn)代人養(yǎng)生的潮流，太極養(yǎng)生非常獨特。太極拳的好處是強(qiáng)身健體，常練太極拳能緩解精神壓力，對神經(jīng)衰弱有治療的效果，下面我們先聽一下太
- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 20160115飲食養(yǎng)生匯：張雪亮講頭痛的隱患
- 頭痛是非常痛苦的，嚴(yán)重影響到我們的工作或者學(xué)習(xí)，有時甚至需要及時就醫(yī)來緩解疼痛。那么日常生活中頭痛原因有哪些呢?接下來就讓我們一起隨著飲食養(yǎng)生匯欄目張雪亮專家來
- [內(nèi)科疾病] 艾灸療法 艾灸可以提高人體自愈力
- 中醫(yī)艾灸擁有非常悠久的歷史，是我們經(jīng)常使用的保健養(yǎng)生方法，艾灸療法的作用很多，本文為大家介紹這些作用，如艾灸治療冠心病及艾灸為什么能提高人體自愈力，下面就跟小編
- [太極拳教程] 太極養(yǎng)生 太極小功法助你強(qiáng)身又長壽
- 隨著生活水平的提高，人們越來越重視養(yǎng)生。太極拳的好處是強(qiáng)身健體，長期練習(xí)能達(dá)到祛病延年的功效。太極拳的特點是柔和緩慢，通過練習(xí)太極拳能提高免疫力，下面我們學(xué)習(xí)一
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20160117養(yǎng)生堂官網(wǎng)：郝迎旭講吃什么食物抗癌
- 癌癥的死亡率居高不下，所以日常生活中我們要以預(yù)為主，經(jīng)常吃一些抗癌的食物，對我們的身體健是非常有利的。那么生活中吃什么食物抗癌呢?就讓我們一起隨著養(yǎng)生堂官網(wǎng)郝迎
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20160116養(yǎng)生堂官網(wǎng)：郝迎旭講扶正喝什么茶好
- 我們?nèi)粘Ｉ钪幸獙W(xué)會祛邪扶正，這樣對我們的身體健康是非常有利的，經(jīng)常和一些茶是非常好的選擇。那么生活中我們應(yīng)該如何扶正呢?就讓我們一起隨著養(yǎng)生堂官網(wǎng)郝迎旭專家來
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20160115養(yǎng)生堂官網(wǎng)：張凱講肺癌的形成原因
- 肺癌的發(fā)病率越來越高了，主要是和現(xiàn)如今的生態(tài)環(huán)境有關(guān)系，我們?nèi)粘Ｉ钪幸欢ㄒＷo(hù)好我們的呼吸道健康。那么生活中肺癌的原因有哪些呢?就讓我們一起隨著養(yǎng)生堂官網(wǎng)張凱
