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[中醫(yī)常識(shí)] 冬季出門須護(hù)好這部位 否則出大事
天氣越來越?jīng)隽?,很多小伙伴,早上晚上都是騎車上下班的,這一路可謂心酸啊,因?yàn)閷?shí)在太冷了。而你知道嗎,這時(shí)候我們一定要保護(hù)好頸部,因?yàn)轭i部的一些穴位是非常重要的。
[科學(xué)養(yǎng)生] 冬季中午做到四個(gè)字塑身保健兩不誤
寒冷干燥的冬季到來了,很多人都討厭這個(gè)季節(jié),因?yàn)槎烊菀壮霈F(xiàn)手腳冰涼、感冒咳嗽等癥狀。很多人都希望冬天快點(diǎn)過去,其實(shí)冬天也是養(yǎng)生保健的好時(shí)節(jié)。一天當(dāng)中中午的溫度
[身體] 早晨身體這處千萬不能受凍危害極大
現(xiàn)在天氣越來越冷了,寒冬已至,很多地方甚至已經(jīng)下過好幾場(chǎng)雪,冷空氣時(shí)時(shí)環(huán)繞在我們能的身體周圍,所以我們時(shí)刻要注意不要讓我們的身體受凍,尤其是早上,清晨起床時(shí)我們
[湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 20151126湖北衛(wèi)視養(yǎng)生匯:田莊講八招預(yù)防心梗
心臟病的發(fā)病率已經(jīng)越來越高了,我們生活中要養(yǎng)成良好的習(xí)慣,時(shí)刻關(guān)注我們的心臟健康,預(yù)防心臟病的發(fā)生。那么生活中如何預(yù)防心梗呢?接下來就讓我們一起隨著飲食養(yǎng)生匯欄
[江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20151126萬家燈火養(yǎng)生:李章智講易筋經(jīng)的作用
強(qiáng)身健體的方式有很多種,我們?nèi)粘I钪锌梢酝ㄟ^各種的鍛煉方式來提高我們的身體素質(zhì)。那么日常生活中練習(xí)易筋經(jīng)的好處有哪些呢?那接下來就讓我們一起隨著萬家燈火欄目李
[北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20151126養(yǎng)生堂:王伊龍講中風(fēng)的十大危險(xiǎn)因素
大腦是我們?nèi)梭w非常重要的器官,我們沒有了大腦,我們的生命也就會(huì)失去了意義,所以我們要保護(hù)好大腦。那么生活中中風(fēng)的原因有哪些呢?那就讓我們一起隨著養(yǎng)生堂欄目王伊龍
[養(yǎng)生食譜] 冬季補(bǔ)腎養(yǎng)生粥做法 這樣做補(bǔ)腎效果更強(qiáng)
冬天不僅容易讓人感冒發(fā)燒之外,還會(huì)傷害人的腎臟,所以冬季的時(shí)候,很有必要吃一些補(bǔ)腎養(yǎng)生粥。冬季補(bǔ)腎養(yǎng)生粥做法很簡(jiǎn)單,稍微學(xué)一學(xué)就能會(huì)。想知道冬季養(yǎng)生粥食譜大全以
[養(yǎng)生常識(shí)] 常步行居然會(huì)帶來這樣的結(jié)果
養(yǎng)生治多數(shù)比較關(guān)注的熱點(diǎn)話題,每個(gè)人都在探討自認(rèn)為健康的養(yǎng)生,有的是中國(guó)傳統(tǒng)式的食療養(yǎng)生、有的是運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生、還有的是從西方引進(jìn)的各種養(yǎng)生,應(yīng)該說個(gè)人的養(yǎng)生方式都是
[名醫(yī)話養(yǎng)生] 20150619名醫(yī)話養(yǎng)生:馬志英講怎樣吃小龍蝦
小龍蝦是我們?cè)S多人都非常愛吃的食物,不僅因?yàn)樾↓埼r美味而且它還含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,但是食用也有許多的注意事項(xiàng)。那么日常生活中小龍蝦怎么吃呢?那就讓我們隨著名醫(yī)話
[男士養(yǎng)生常識(shí)] 養(yǎng)生常識(shí) 做到8條就你是健康男神
大家都認(rèn)為男人比女人強(qiáng)壯,這個(gè)好像是一個(gè)公認(rèn)的事實(shí)。很多男士朋友也就不健康重視。其實(shí)在很多方面男人比女人更加的脆弱。今天小編來給大家講解一下關(guān)于男性的養(yǎng)生常識(shí),
[養(yǎng)生常識(shí)] 睡前有這習(xí)慣一定可以活得長(zhǎng)
睡覺是我們每天必做的事情,睡覺不僅可以幫助我們恢復(fù)體力和精力,同時(shí)也是一種很好的養(yǎng)生方式。但是很多人習(xí)慣到了睡覺的點(diǎn)就鉆進(jìn)被窩,然后美滋滋的睡下去。其實(shí)睡覺之前
[中醫(yī)常識(shí)] 九種體質(zhì) 中醫(yī)如何對(duì)體質(zhì)進(jìn)行分類
我們每個(gè)人的體質(zhì)都是有區(qū)別的,體質(zhì)一般被分為九種,除了正常的平和質(zhì),還有八種體質(zhì),這些也是我們平時(shí)需要注意以及調(diào)養(yǎng)的。今天小編就給大家介紹下九種體質(zhì)分別是什么,
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[美容偏方] 幾種瘦身粥 這物減肥真有效
一說到減肥,廣大的女性朋友們都會(huì)說出很多種不同的減肥方法,其實(shí)比較科學(xué)的還是通過飲食瘦身法了。在茫??嗪V?,這一群吃貨們不知帶怎么個(gè)吃法。今天小編就教大家?guī)追N飲
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