- [飲食] 健康養(yǎng)生 喝湯養(yǎng)生需因人而異
- 在我們身邊有很多養(yǎng)生的方法，最簡(jiǎn)單的養(yǎng)生方法就屬飲食了，而喝湯就成了這個(gè)環(huán)節(jié)中必不可少緩解。我們經(jīng)常說“飯前先喝湯，勝過良藥方”，這樣的話也并不是沒有道理的。那
- [養(yǎng)生常識(shí)] 養(yǎng)生常識(shí) 冬季進(jìn)補(bǔ)首先養(yǎng)腸胃
- 冬天天氣很冷，很容易導(dǎo)致身體免疫力下降，因此，冬天進(jìn)補(bǔ)很重要，尤其是對(duì)于那些患慢性腸胃炎、過敏性腸炎、腸胃功能紊亂，經(jīng)常腹瀉的慢性腸胃道疾病的人來說，進(jìn)補(bǔ)就顯得
- [飲食] 冬季養(yǎng)生 冬天進(jìn)補(bǔ)不要盲目吃膏方
- 隨著人們對(duì)健康的關(guān)注度高漲，再加上現(xiàn)在進(jìn)入冬季，膏方就成為冬季進(jìn)補(bǔ)的潮流。中醫(yī)有一句話叫做“寧看十人病，不開一膏方”，這主要是因?yàn)楦喾介_具是有針對(duì)性的，而且對(duì)于
- [養(yǎng)生常識(shí)] 養(yǎng)生常識(shí) 六件事讓你身體越來越差
- 很多的時(shí)候我們身體都會(huì)發(fā)生小病痛，引起這些疾病的主要原因是因?yàn)樾袨榉绞交蛘呤秋嬍承袨椴灰?guī)范而導(dǎo)致的營養(yǎng)素流失，例如含有合成維生素D的牛奶會(huì)奪取將人體中的鎂。因此
- [身體] 女性養(yǎng)生 影響女性健康的九大不良習(xí)慣
- 生活中很多時(shí)候我們都會(huì)想著如養(yǎng)，怎么去養(yǎng)生才能擁有健康的身體。但是我們往往忽視了一個(gè)細(xì)節(jié)，那就是我們的生活習(xí)慣。養(yǎng)成連號(hào)的生活習(xí)慣我們將終身受益，但是如是一些不
- [二十四節(jié)氣] 小雪養(yǎng)生 小雪節(jié)氣養(yǎng)生外防濕冷內(nèi)防燥熱
- 現(xiàn)在是24節(jié)氣中的小雪節(jié)氣，此時(shí)天氣多變，氣溫變化大。很多人喜歡在這個(gè)時(shí)候來進(jìn)補(bǔ)。但是專家提醒我們，小雪節(jié)氣養(yǎng)生進(jìn)補(bǔ)有責(zé)，小心太過燥熱，還有就是要防濕冷，外出要
- [養(yǎng)生常識(shí)] 冬季養(yǎng)生 冬天洗澡八大禁忌你別犯
- 洗澡是一件可以讓人放松的事情，有很多人也非常喜歡洗澡，甚至一天洗個(gè)幾次。也有的人非常不喜歡洗澡，可能一兩個(gè)星期才洗一次。但是不管您喜不喜歡，我們都要了解一些洗澡
- [其他] 冬季養(yǎng)生 冬季養(yǎng)生吃什么可以提高免疫力
- 冬天的時(shí)候，氣溫低，人們的抵抗力以及免疫力也會(huì)發(fā)生變化，會(huì)變得比較差，這也是為什么冬季人們?nèi)菀咨〉脑?。今天小編來跟大家介紹一些可以在冬季提高我們的免疫力的食
- [女性保健] 女性養(yǎng)生 女性經(jīng)期吃什么排污血
- 女性月經(jīng)期是女性最為脆弱的時(shí)期，這個(gè)時(shí)候如果大家不注意的話，可能會(huì)導(dǎo)致各種疾病的產(chǎn)生。還有很多女性會(huì)擔(dān)心月經(jīng)期間如果沒有辦法吧污血排干凈的話會(huì)影響到身體健康。不
- [養(yǎng)生常識(shí)] 怎樣減輕頭痛 8種香味有益健康
- 你可知道香味有各種奇特的療效?不同的香味可以實(shí)現(xiàn)減輕體重、促進(jìn)記憶、增強(qiáng)性欲和幫助睡眠等功效。那么到底哪幾種香味可以養(yǎng)生?快速助你進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)呢?今天小編就給大家?guī)?/DD>
- [養(yǎng)生常識(shí)] 補(bǔ)腎健脾 煮粥能清心安神胃潰瘍慎食
- 榆錢二字相信大家見過的很少，應(yīng)該知道的很好，那么榆錢是什么東東呢?又有什么功能呢?榆錢可以養(yǎng)生保健嗎?
- [誤區(qū)] 女性養(yǎng)生 女性養(yǎng)生的四大誤區(qū)
- 生活中雖然我們都知道要注重養(yǎng)生，但是還是有很多人卻不知道自己進(jìn)入了養(yǎng)生誤區(qū)，你們都知道哪些屬于養(yǎng)生保健誤區(qū)嗎?下面就讓小編給大家說說吧。讓我們?cè)缛諗[脫掉這些養(yǎng)生
- [養(yǎng)生常識(shí)] 健康養(yǎng)生 老年人冬季養(yǎng)生保健
- 隨著社會(huì)的發(fā)展，隨著人們生活水平的提高，養(yǎng)生保健是個(gè)熱門的話題。現(xiàn)在不只年輕人保健，就連老人小孩也加入了保健的行列。今天小編就個(gè)大家?guī)砝夏耆损B(yǎng)生的知識(shí)有哪些?
- [煙酒茶] 冬季養(yǎng)生茶 讓女性更滋養(yǎng)的五款養(yǎng)生茶
- 大家都知道很多女性朋友對(duì)養(yǎng)生越來越重視，無論是在飲食還是運(yùn)動(dòng)方面。很多女性朋友會(huì)選擇有些保健品，保健品可能也會(huì)有一定的療效，但是小編不太建議大家一直使用保健品。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 健康養(yǎng)生 不良生活習(xí)慣危害身體健康
- 在我們的生活中每個(gè)人都會(huì)有自己的一套生存方法，有些人會(huì)注重養(yǎng)生保健讓自己獲得年輕滋潤而有些人因?yàn)椴欢迷鯓尤ズ亲o(hù)自己的身體導(dǎo)致身體經(jīng)常生病，那么對(duì)于生活的不良生
