- [身體] 養(yǎng)生常識(shí) 女性指甲太短易患病
- 生活中我們大多數(shù)人不太喜歡留長(zhǎng)指甲，因?yàn)榇蠹叶颊J(rèn)為指甲長(zhǎng)了，容易藏污納垢、滋生細(xì)菌。因此，很多人習(xí)慣把指甲剪得很短很酷。殊不知，這樣不但不能保護(hù)手指，還會(huì)幫倒忙
- [養(yǎng)生常識(shí)] 日常養(yǎng)生 永遠(yuǎn)都管用的長(zhǎng)壽黃金法則
- 現(xiàn)在人們的物質(zhì)生活條件好了，就慢慢開始追求健康長(zhǎng)壽。很多人覺得想要獲得健康長(zhǎng)壽很困難。而事實(shí)上，只要我們掌握住了一些養(yǎng)生法則，健康長(zhǎng)壽就是非常簡(jiǎn)單的。那么，要怎
- [身體] 養(yǎng)生常識(shí) 應(yīng)對(duì)腳抽筋預(yù)防有四招
- 我們每個(gè)人都有腳抽筋的經(jīng)歷，腳抽筋真的是折磨人。有的時(shí)候疼起來真的是要命啊!那么我們有沒有想過我們?yōu)槭裁磿?huì)抽筋，如何預(yù)防腳抽筋?怎樣才能解決抽筋的困擾?今天三九
- [藥膳食療] 吃什么養(yǎng)胃 推薦13款養(yǎng)胃食療方
- 胃是我們?nèi)梭w非常重要的一個(gè)器官，它能夠幫助人體消化食物，吸收食物營(yíng)養(yǎng)?，F(xiàn)在大多數(shù)人飲食習(xí)慣都不太好，很容易傷到胃，那么你知道吃什么食物可以養(yǎng)胃嗎？今天小編為大家
- [誤區(qū)] 健康養(yǎng)生 冬季生姜減肥食譜
- 如今，天氣漸漸冷了，大家都穿上厚厚的棉衣。看不出身體胖瘦，就可以對(duì)減肥放松警惕。冬天為了保暖，比炎熱的夏天吃得多，那么等到一個(gè)冬天下來，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己又胖了。那么
- [中醫(yī)疾病預(yù)測(cè)] 第二十二章 經(jīng)絡(luò)先兆和經(jīng)絡(luò)相學(xué)
- 經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)可能是一種特殊的生命活動(dòng)方式，屬于微觀層次上的新結(jié)構(gòu)。因此人體臟腑的病理變化，哪怕是極微小的疾患，也能從經(jīng)絡(luò)上看出疾病端倪。經(jīng)絡(luò)先兆有怎樣的臨床意義?今
- [其他] 冬季養(yǎng)生 15種食物助你祛濕
- 現(xiàn)代人生活條件好了，夏天有空調(diào)制冷，該出汗的時(shí)候出不了汗。冬天有暖氣取暖，穿得很少也會(huì)冒汗，這樣很容易導(dǎo)致體內(nèi)濕邪堆積，濕邪對(duì)人體的傷害很大，那么你知道吃什么可
- [身體] 養(yǎng)生常識(shí) 冬季如何防止手足皸裂
- 大家都知在寒冷的冬季，天氣干燥，手足裂口患者驟增。手足裂口作為冬、春季氣候干燥季節(jié)易得的一種“常見病”。所以，很多朋友一到冬天就開始開始采取一些防裂的措施，但是
- [養(yǎng)生常識(shí)] 日常養(yǎng)生 錯(cuò)誤的入睡方法讓你一夜變老
- 睡眠是我們每天都必須要做的事情，但是睡眠遠(yuǎn)遠(yuǎn)不是躺在床上睡著了就可以了這么簡(jiǎn)單。如何才能睡出健康來可是有著學(xué)問的呢。有專家指出，不正確的睡眠方式會(huì)讓我們一夜衰老
- [養(yǎng)生常識(shí)] 冬季養(yǎng)生 這些養(yǎng)生誤區(qū)你知道嗎
- 在生活中，我們經(jīng)常會(huì)聽到一些苦口婆心的勸告，比如：每天要喝8杯水、裸睡更健康、早睡早起身體好……但是你知道嗎?其實(shí)這些養(yǎng)生之道未必正確。下面就由小編為大家介紹一
- [足療常識(shí)] 足療常識(shí) 中老年人足浴十大禁忌
- 足浴通過泡腳刺激穴位可以促進(jìn)人體腳部血液循環(huán)，緩解身體疲勞，達(dá)到改善腳部經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)人體健康的目的。足浴沙發(fā)、足浴沐足藥材等,在家自行保健，足浴走進(jìn)家庭化時(shí)代，并
- [誤區(qū)] 養(yǎng)生誤區(qū) 老母雞真的可以補(bǔ)身
- 如今，生活中的我們常常會(huì)關(guān)注一些有關(guān)養(yǎng)生的飲食，但是對(duì)于養(yǎng)生的飲食以及飲食如何養(yǎng)生很多人可能很多人都不太了解。其實(shí)我們生活中很多人都因?yàn)樘P(guān)注養(yǎng)生，卻不了解正真
- [養(yǎng)生食譜] 粥的做法大全 推薦12款冬季養(yǎng)生粥食譜
- 經(jīng)常喝粥可以幫助我們腸胃蠕動(dòng)，改善我們的身體健康。而且粥利于消化，從而可以避免便秘癥狀的發(fā)生。而且現(xiàn)在天氣是越來越冷了，我們應(yīng)該喝些什么粥呢？你知道粥有哪些
- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 20141203飲食養(yǎng)生匯全集：戴光強(qiáng)講茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
- 越來越多的人喜歡喝茶，茶是很健康的一種飲品，茶葉中也含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，常喝茶對(duì)我們的健康很有好處，而且茶的種類很多，有不同的功效。下面就讓我們的戴光強(qiáng)專家來講
- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 20141202飲食養(yǎng)生匯全集：戴光強(qiáng)講茶與健康
- 茶道在我們中國(guó)也有幾千年的歷史了，喝茶越來越被大多數(shù)人們所喜歡。茶是很健康的一種飲品，常喝茶對(duì)我們的身體健康有很好的保健功效。所以接下來就讓我們的戴光強(qiáng)專家來講
