- [保健按摩常識(shí)] 養(yǎng)生小動(dòng)作 懶人養(yǎng)生8個(gè)小動(dòng)作暗藏大學(xué)問(wèn)
- 很多人都認(rèn)為養(yǎng)生需要時(shí)間，現(xiàn)在很多的上班族又忙于工作生活，都沒(méi)有時(shí)間用來(lái)養(yǎng)生，那么事實(shí)真的如此嗎?其實(shí)不然每天早晚其實(shí)利用一點(diǎn)點(diǎn)的時(shí)間就可以做好養(yǎng)生小動(dòng)作了
- [二十四節(jié)氣] 小滿節(jié)氣養(yǎng)生 小滿養(yǎng)生的日常保健
- 小滿是二十四節(jié)氣里面的第八個(gè)節(jié)氣，也是夏季的第二個(gè)節(jié)氣，這個(gè)節(jié)氣的到來(lái)就因?yàn)闇囟葧?huì)越來(lái)越高，人的身體出現(xiàn)不適的現(xiàn)象也越來(lái)越多的，那您知道小滿節(jié)氣養(yǎng)生的日常方
- [二十四節(jié)氣] 小滿吃什么 小滿時(shí)節(jié)的傳統(tǒng)食物
- 昨天5月21日已經(jīng)是小滿了，以為這真正的盛夏已經(jīng)到來(lái)了，我想您已經(jīng)感覺到夏日的酷熱了吧，是不是十分煩躁呢?您知道小滿吃什么對(duì)身體好呢?您知道在這個(gè)小滿節(jié)氣養(yǎng)
- [二十四節(jié)氣] 小滿養(yǎng)生 小滿時(shí)節(jié)做到六點(diǎn)身體倍棒
- 現(xiàn)在已經(jīng)過(guò)了小滿了，天氣是越來(lái)越燥熱了，人也開始變得煩躁起來(lái)，想要在這個(gè)節(jié)氣里面養(yǎng)好身體的話，我們應(yīng)該怎么做呢?您知道小滿養(yǎng)生我們需要做到哪六點(diǎn)身體才能倍棒
- [養(yǎng)生常識(shí)] 如何養(yǎng)生長(zhǎng)壽 做這事超過(guò)9秒鐘竟能延壽
- 做什么事情超過(guò)九秒鐘竟能延長(zhǎng)壽命呢?在生活中，幾乎人人都想要活得久一點(diǎn)，但是，長(zhǎng)壽并不是很容易，那么，延壽的方法有哪些呢?男女應(yīng)該如何養(yǎng)生長(zhǎng)壽呢?下面我們一
- [中醫(yī)常識(shí)] 初夏養(yǎng)心 選對(duì)方法初夏養(yǎng)心事半功倍
- 進(jìn)入夏季了現(xiàn)在還是初夏，對(duì)于夏季很多人可能都比較害怕，因?yàn)殛?yáng)氣太足，太陽(yáng)太厲害了，夏季養(yǎng)生都不知道該怎么做。但是其實(shí)現(xiàn)在正是我們養(yǎng)心的好時(shí)候。下面就跟小編一
- [保健按摩常識(shí)] 穴位按摩 人人手上有個(gè)不老穴常按延年益壽
- 我們每個(gè)人都有一雙手，手對(duì)我們來(lái)說(shuō)作用可是大大的，手上有很多的穴位是我們不曾關(guān)注的，其實(shí)人人的手上都有一個(gè)抗衰老的穴位。下面就跟小編一起來(lái)了解一下穴位按摩帶
- [保健按摩常識(shí)] 初夏養(yǎng)生 揭秘人體的4大黃金穴位
- 現(xiàn)在是剛剛?cè)胂牡臅r(shí)節(jié)，天氣剛剛開始熱起來(lái)，但是卻沒(méi)有那么熱，也是我們養(yǎng)生的好時(shí)節(jié)。初夏養(yǎng)生很重要，那么我們具體應(yīng)該怎么做呢?其實(shí)方法還是有很多的穴位按摩就很
- [菜類] 吃什么養(yǎng)生 它是蔬菜中的小人參養(yǎng)生功效驚人
- 胡蘿卜是養(yǎng)生功效十分好的蔬菜，堪比蔬菜中的小人參，但是生活當(dāng)中很多人會(huì)忽視它的作用，那么吃什么養(yǎng)生呢?胡蘿卜的養(yǎng)生功效是什么呢?胡蘿卜的食用禁忌是什么呢?今
- [養(yǎng)生常識(shí)] 聰明人不花錢也能養(yǎng)生 糊涂人花錢來(lái)養(yǎng)病
- 同樣的年齡，同樣是慢性病患者，別人越活越年輕，另一部分人錢花了不少，疾病卻一種也沒(méi)有少?其實(shí)，這便是聰明人與糊涂人的區(qū)別。
- [男性保健] 養(yǎng)生常識(shí) 搓身體這幾處男人精力越來(lái)越旺
- 生活當(dāng)中男人想要強(qiáng)身健體，可以通過(guò)按摩的方法實(shí)現(xiàn)的，那么按摩什么地方可以強(qiáng)身健體，讓男人精力越來(lái)越旺呢?按摩強(qiáng)身的方法是什么呢?今天大家就跟著我一起來(lái)看看如
- [枸杞] 枸杞養(yǎng)生功效 枸杞這樣吃養(yǎng)生效果翻了好幾倍
- 枸杞是生活當(dāng)中十分常見的滋補(bǔ)品，其實(shí)枸杞吃對(duì)了方法養(yǎng)生功效更好，那么枸杞的養(yǎng)生功效有哪些呢?枸杞的作用是什么呢?吃枸杞有哪些禁忌呢?今天就為大家介紹一下吧!
- [養(yǎng)生常識(shí)] 這些健康秘密醫(yī)生沒(méi)說(shuō) 但你必須知道
- 一般情況下我們看病的時(shí)候，醫(yī)生都會(huì)囑咐我們不要做哪些，最好做什么等等，但是醫(yī)生也不能面面俱到。在生活中有一些健康的小秘密我們并不完全知道，但是確實(shí)是我們所需
- [飲食] 立夏這兩樣食物要記得吃 可惜很多人都忘了
- 立夏，中國(guó)人有立夏吃雞蛋的習(xí)慣，以保護(hù)身體在冬天不受風(fēng)寒。在南方，還講究在立夏吃“三鮮”。這三鮮分別是水里的，樹上的，田里的。這三鮮里面我們最為熟知的有田螺
- [央視中華醫(yī)藥] 20170208cctv4中華醫(yī)藥視頻：陳明講春季養(yǎng)生兵法
- 春季是萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)，這個(gè)時(shí)候人們的身體也開始從冬季的寒冷中解脫出來(lái)，慢慢變得有精力。那么，春季養(yǎng)生小常識(shí)都有哪些呢?春季養(yǎng)生吃什么對(duì)身體才會(huì)有好處?本期的
