- [中醫(yī)養(yǎng)生] 腳心受寒有什么危害
- 腳心受寒，即寒邪通過涌泉進(jìn)入體內(nèi)。容易造成小腿酸痛、雙胯酸痛、腰膝酸痛。
- [營養(yǎng)膳食] 我們?nèi)粘ｏ嬍硲?yīng)該食用多少
- 中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦每人每天鹽攝取量為6克，除了精鹽以外，很多調(diào)味料和食物本身也含有鹽。要做到控鹽，可以在炒菜時(shí)少放調(diào)味料，使用一些自身味道濃郁的食材。
- [營養(yǎng)膳食] 酸奶和酸奶飲料哪個(gè)更有營養(yǎng)
- 酸奶是主要成分是生鮮牛奶，而酸奶飲料則是水，酸奶可以補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，酸奶飲料只是加了糖的飲料，所以酸奶更有營養(yǎng)。
- [心理健康] 如何判斷性心理是否健康
- 性心理的健康也是我們身體健康的一部分，判斷性心理是否健康可以通過以下方法：1.性器官是否健康;2.人格是否完整;3.社會(huì)道德是否規(guī)范。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 如何通過腳看健康狀態(tài)
- 年輕人腳臭是健康狀態(tài)，腳也是人的一個(gè)排泄系統(tǒng)，大量濕邪通過腳排出。腳光滑白膩是健康狀態(tài)，脫皮、裂口子是不健康的表現(xiàn)。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 中午生活更“貧民”壽命才長久
- 其實(shí)現(xiàn)代的生活已經(jīng)不能用“脫貧致富”來形容了，僅僅從飲食上就能看出現(xiàn)代人的生活水平在不停的提高。而伴隨著飲食“富?！保覀兊纳眢w也容易出現(xiàn)疾病，“現(xiàn)代文明病”就
- [疾病療養(yǎng)] 血型與健康長壽有關(guān)系嗎
- 罕見血型不是病，罕見血型和常見血型健康的人是沒有任何差異的，他也是一個(gè)健康的正常人，可以去上學(xué)、結(jié)婚、生兒育女。
- [運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生] 運(yùn)動(dòng)時(shí)用腦是否有損腦健康
- 有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)腦健康有一定幫助，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可促進(jìn)血液循環(huán)，從而延緩腦部衰老，也可提高抗氧化能力，也助于大腦活動(dòng)保持正常水平。
- [運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生] 運(yùn)動(dòng)對(duì)身心健康有哪些好處
- 身心健康包括身體和心理健康，通過運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)循環(huán)系統(tǒng)，呼吸系統(tǒng)和神經(jīng)等系統(tǒng)功能，心理上通過人與自然環(huán)境互動(dòng)交往提高了心理健康。
- [運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生] 運(yùn)動(dòng)對(duì)于健康有什么好處
- 運(yùn)動(dòng)隊(duì)健康的好處第一可以增強(qiáng)心肺功能，運(yùn)動(dòng)器官和神經(jīng)系統(tǒng)功能，第二可以改善心理狀況，增加人際交往減輕調(diào)節(jié)壓力。
- [家居] 床下有這東西竟致大病小病不斷
- 在我們?nèi)粘Ｉ钪?，有著很多地方都?huì)影響我們的身體健康。尤其是臥室里，有的人會(huì)在臥室的床下放一些雜物，可是那會(huì)產(chǎn)生很多的細(xì)菌。那么臥室里的健康有哪些注意事項(xiàng)呢?有
- [心理減壓] 心理健康 這些心理毀掉我們的幸福感
- 如今人們的生活壓力特別大，很多人都會(huì)產(chǎn)生一些心理問題影響人們的心理健康，降低人們的幸福感，那么影響幸福感的因素是什么呢？我們要如何增加幸福感呢？今天小編就帶領(lǐng)大
- [飲食] 讓你身體煥發(fā)活力的色澤“高手”
- 我們從一出生就通過眼睛看著這個(gè)陌生的世界，時(shí)至今日，才發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界是多么色彩斑斕，各種顏色都交相輝映。而且我們也發(fā)現(xiàn)了，我們周圍的食材中，其實(shí)也有五顏六色的食材
- [家居] 這種花不要帶進(jìn)臥室會(huì)出事
- 在日常生活中我們都知道有的花雖然美麗，但是有著劇毒，甚至?xí)Z人性命。那么到底哪些花不能放進(jìn)臥室呢?臥室里可以放那些花呢?臥室健康的標(biāo)準(zhǔn)有哪些呢?一起來看看吧。臥
- [養(yǎng)生常識(shí)] 你要時(shí)刻警惕的5種健康“鐐銬”
- 健康的生活，健康的環(huán)境乃至健康的身體，是我們周圍的每個(gè)人都想要的!而健康本來就是一件來之不易的“成果”，不僅需要去努力獲取，更需要去花時(shí)
