- [身體] 身體密碼 握一下就知道你能活多久
- 人的壽命是有限的，最靠譜的就是我們?nèi)パ泳弶勖?，但是很多的時(shí)候我們根本就不知道我們的身體健康是如何的，那么我們?cè)撊绾沃雷约旱膲勖?今天小編教大家一個(gè)方法，握一
- [中老年] 人到中年萬(wàn)事休 “八戒”養(yǎng)生助健康
- 歲月是個(gè)魔法大師，它無(wú)可匹敵的力量作用在每一個(gè)人身上，不管你愿意還是不愿意，你都將在臣服在歲月的魔力下，經(jīng)歷少年、青年、壯年、老年。青少年時(shí)也許你身強(qiáng)體壯，即使
- [身體] 身體密碼 6個(gè)小時(shí)和8個(gè)小時(shí)區(qū)別太大了
- 睡眠是我們一個(gè)健康重要的指標(biāo)，睡眠好的就會(huì)有一個(gè)好的精神，但是現(xiàn)在社會(huì)的壓力以及各方面的因素，導(dǎo)致很多人的睡眠質(zhì)量很差，今天就和小編一起去看一下，看看睡眠導(dǎo)致的
- [身體] 身體密碼 護(hù)脊椎也有年齡譜
- 脊椎是支撐人體活動(dòng)的主要支柱，它可以保護(hù)我們的內(nèi)臟，沒(méi)有了它，人體就很難完成很多的事情，那么你知道嗎?你知道脊椎其實(shí)也是需要保養(yǎng)的，護(hù)脊椎也是需要年齡譜的你，你
- [疾病預(yù)防] 從鞋底磨損情況辨識(shí)身體疾病
- 鞋子，對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，再熟悉不過(guò)，一年365天，每天都要穿的東西，當(dāng)然，更換的速度也很勤快。但你一定不知道，我們所穿的鞋子的磨損情況竟然與我們身體健康有關(guān)系。有醫(yī)
- [男性保健] 男人怎么保養(yǎng) 男人保養(yǎng)的方法
- 人們常常說(shuō)，愛美之心人人有之?，F(xiàn)在看來(lái)愛美已經(jīng)不是女性的特權(quán)了，很多男性也就特別注意自己的皮膚和身體，保養(yǎng)也成為男性當(dāng)中比較流行的事情了，不過(guò)還是有很多男性不知
- [運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生] 運(yùn)動(dòng)到大汗淋漓對(duì)身體好嗎
- 運(yùn)動(dòng)時(shí)若環(huán)境為度高運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大，可能會(huì)大汗淋漓，對(duì)健康沒(méi)有影響，只需注意在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中補(bǔ)充適量淡鹽水，若身體較弱則不適宜大量運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)到大汗淋漓對(duì)身體好嗎?陸阿明：
- [身體] 身體密碼 身體一旦有這些癥狀注意點(diǎn)
- 現(xiàn)在身體健康就是最重要的，但是有時(shí)候我們的身體健康狀況出現(xiàn)了問(wèn)題，都是都過(guò)身體表現(xiàn)出一些癥狀，這些癥狀代表了我們的身體健康出現(xiàn)了問(wèn)題，那么到底是哪些問(wèn)題呢?今天
- [運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生] 如何運(yùn)動(dòng)達(dá)到身體有效排毒
- 排毒需排泄，運(yùn)動(dòng)可以將沉積在肺部的二氧化碳等通過(guò)呼吸排泄出去，第二可以通過(guò)消化系統(tǒng)排泄，第三可以通過(guò)出汗排出尿素等身體無(wú)用的物質(zhì)。如何運(yùn)動(dòng)達(dá)到身體有效排毒?陸阿
- [身體] 身體密碼 吃貨們?yōu)樯赌銈兛傆X得餓
- 在你的身邊是不是經(jīng)常會(huì)看到有這樣的一個(gè)人一直在不停的吃東西，不停的在喊餓，這到底是為什么呢?有很多人減肥的朋友就是因?yàn)楣懿蛔∽约旱淖觳旁龇实?，那么知道你為什么?/DD>
- [運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生] 不出汗的運(yùn)動(dòng)是否有助于身體健康
- 運(yùn)動(dòng)后出汗多少與運(yùn)動(dòng)量環(huán)境溫度有關(guān)，與運(yùn)動(dòng)效果無(wú)關(guān)，中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)對(duì)健康比較有利，運(yùn)動(dòng)時(shí)間在每次三十分鐘左右效果最好。不出汗的運(yùn)動(dòng)是否有助于身體健康?陸阿明：這個(gè)
- [身體] 十大健康標(biāo)準(zhǔn) 自測(cè)看你是否老了
- 每個(gè)人都害怕衰老，尤其是女性，臉上的有一個(gè)皺紋都會(huì)緊張半天。但時(shí)間不會(huì)因?yàn)槲覀兊暮ε露Ｖ?，時(shí)間在不停流逝，我們?cè)诓煌Ｗ兝?。你不是突然發(fā)現(xiàn)有白頭發(fā)了，或者眼角皺
- [疾病預(yù)防] 人體這6個(gè)地方細(xì)菌最多 你不得不注意
- 夏季天氣干燥炎熱，人體出于自我保護(hù)，會(huì)通過(guò)排汗的方式來(lái)降低體溫。這也促使身體表面附著的細(xì)菌迅速增加。細(xì)菌和人一樣，會(huì)選擇自己“喜歡”的環(huán)境寄居。那么，我們的身體
- [男性保健] 男性健康 10個(gè)指標(biāo)了解男性身體狀態(tài)
- 男性健康是現(xiàn)在一個(gè)非常受關(guān)注的問(wèn)題，因?yàn)楹芏嗟哪行耘笥岩驗(yàn)槊孀訂?wèn)題，很多時(shí)候有問(wèn)題了也是不去醫(yī)院進(jìn)行檢查，有時(shí)候就錯(cuò)過(guò)了最佳的治療時(shí)機(jī)。今天小編給大家提供10個(gè)
- [疾病預(yù)防] 每天做八件事 跟疾病說(shuō)“拜拜”
- 隨著生活節(jié)奏的加快，很多人往往會(huì)因工作忙得沒(méi)有時(shí)間吃飯、喝水、上廁所，甚至連睡覺都顯得很“奢侈”;忙碌的工作讓我們的身體變得虛弱了，心理脆弱了，疾病也趁機(jī)侵襲我
