- [飲食] 不吃晚飯到底是在養(yǎng)生還是在傷身 百歲老人的解答 值得一看
- 不知道什么時候開始流傳的一個說法，不吃晚飯是養(yǎng)生行為，可以長壽，許多老人聽了深信不疑，開始了人傳人，也覺得不吃晚飯可以長壽。這倒是得真的假的呢?
- [身體] 身體發(fā)出如下信號 說明可能已經(jīng)缺乏維生素B了 別視而不見
- 大家都知道維生素是自己身體所不能缺少的一種營養(yǎng)物質(zhì)，但是接觸最多的可能就是維生素C了，因?yàn)楹芏嗟乃际悄軌驇椭眢w補(bǔ)充這種維生素的，像橙子就含有大量的維生
- [身體] 斷食兩天即可重啟身體免疫系統(tǒng) 真的還是假的 看完懂了
- 小時候大家都很喜歡超人，因?yàn)橛X得他可以拯救世界，保護(hù)好每個人的安危。其實(shí)人體的免疫系統(tǒng)就相當(dāng)是“超人”一樣的存在，較強(qiáng)的免疫系統(tǒng)可以很好的阻擋細(xì)菌和病毒的進(jìn)
- [女性保健] 女人大姨媽總來得不準(zhǔn)時 是身體出現(xiàn)問題了嗎 原因具體有哪些
- 對于女性朋友來說，“大姨媽”可以說是經(jīng)常見的“親戚。但這親戚可不好惹，如果你沒有因?yàn)榇笠虌尪_過那可以說是“命運(yùn)的眷顧”了。一般來說，女性或多或少都會有些
- [養(yǎng)生常識] 那些憋著沒有及時排出去的便便 在身體里會經(jīng)歷什么
- 每到節(jié)假日，就成了大家狂歡的時候，趁著有時間，許多人會出去走一走、玩一玩。長途旅行中，最害怕的一件事就是肚子疼，由于高速上不能隨意停車，服務(wù)區(qū)與服務(wù)區(qū)之間間
- [身體] 睡覺睡得好好的 身體突然劇烈抖動一下 是做噩夢了嗎
- 你有沒有睡覺睡得好好的，身體突然劇烈抖動，像是突然踩空，這是我們做了類似的噩夢嗎?出現(xiàn)這種癥狀到底是為什么呢?真的像網(wǎng)上那樣說的，是因?yàn)檫M(jìn)入睡眠之后，大腦發(fā)
- [養(yǎng)生常識] 洗澡時 你是先洗頭還是先洗身體 到底哪個步驟是正確的
- 洗澡是我們在日常生活中都要做的事情，能使我們的身體保持干凈，減少疾病的出現(xiàn)。那么，你洗澡的順序是什么呢?頭?四肢?軀干?如果都不對，正確步驟究竟是什么呢，接
- [養(yǎng)生常識] 習(xí)慣于熬夜的人 如能在晚上11點(diǎn)前睡覺 可能會有驚喜出現(xiàn)
- 在養(yǎng)生的說法中，首先要做到的就是早睡早起，這個習(xí)慣是能夠很好地保持人們的身體健康的，也是被人們從小教育到大的事情。熬夜對身體是不好的，會引起各種的不舒適，這
- [身體] 后背越厚 說明身體可能不太好 堅(jiān)持拉伸三分鐘幫你舒筋活絡(luò)
- 在日常生活中，就有這樣一群人，明明身體上并沒有多少脂肪，并且在體重秤上一稱也是標(biāo)準(zhǔn)的苗條身材，但就是看上去有些胖胖的感覺。其實(shí)仔細(xì)觀察就會發(fā)現(xiàn)，這類人背影看
- [身體] 為啥有些人其他部位都很瘦 只有肚子胖 是身體出了什么問題
- 現(xiàn)在大家想吃什么幾乎都能夠吃得到，所以很多人都處于營養(yǎng)過剩的狀態(tài)，造成的后果就是不少人的身材一天天的變胖了。要是體重超標(biāo)了之后，最好能夠及時的減重，因?yàn)橐?/DD>
- [身體] 每天睡到半夜 雷打不動的就醒了 是不是身體暗示有疾病來襲
- 睡覺的時候可以說是我們最放松的時間。如果能美美地睡上一覺，在一定程度上會消除我們在工作和生活中的疲憊感。睡覺算是一項(xiàng)最實(shí)惠簡單的放松方式了，但是對于一部分人
- [飲食] 為什么說油炸食物是“垃圾食物” 經(jīng)常吃 身體或受到五個影響
- 垃圾食品一般指的是那些三無食品，以及過期的食品，但是近些年油炸食品也被世界衛(wèi)生組織列為了垃圾食品中的一員，長期的去吃這些垃圾食品不僅僅是肥胖那么簡單，之所以
- [養(yǎng)生常識] 人到哪個年齡應(yīng)該開始保養(yǎng)身體 保養(yǎng)太遲的人最后都不會太好
- 保養(yǎng)身體是不管哪個年齡段都是應(yīng)該做的一件事情，但是由于自己的年輕力壯，身體機(jī)能仍然能夠支持，并且運(yùn)轉(zhuǎn)良好，所以很多人就會忽視掉保養(yǎng)，身體被磨損到一定的程度往
- [女性保健] 為啥有的女人月經(jīng)來兩三天就沒了 而有的人一周左右才能結(jié)束
- 雖然說月經(jīng)的到來，總是會給女性帶來很多的困擾，部分人會有痛經(jīng)的癥狀，常常會被折磨得死去活來。但不能否認(rèn)的是，它只有按時到訪了，才說明身體是比較正常的。女人來
- [中老年] 已經(jīng)過了五十歲 為什么頭上還是一根白發(fā)都沒有 說明身體好嗎
- 人到了一定的年紀(jì)一般都是會長出白頭發(fā)的，只是大家冒白頭發(fā)的年齡不一樣，有些人可能四十剛剛出頭，就已經(jīng)鬢角銀白，有些人可那年過五十還一頭烏黑的頭發(fā)。很多人會說
