- [養(yǎng)生常識(shí)] 在健康面前 香煙也有高低貴賤 低價(jià)煙和高價(jià)煙真的有區(qū)別嗎
- 香煙算是和酒一樣，屬于毀譽(yù)參半的東西，從健康的角度來(lái)說(shuō)，雖然我們是抵制吸煙的，但是煙這種文化還是隨著歷史的發(fā)展，逐漸成型起來(lái)了，同時(shí)也正因?yàn)闊熋竦脑龆?，香?/DD>
- [男士健身] 46歲男子每天做50個(gè)深蹲 身體咋樣了 若你也做 或不會(huì)比他差
- 男性和女性一樣，都會(huì)害怕衰老。為了自己的身體更加強(qiáng)壯，看起來(lái)精神狀態(tài)更好，不少男性都會(huì)選擇交錢去健身房鍛煉身體，去做各種增肌訓(xùn)練。但是，有些人由于訓(xùn)練方式不
- [身體] 睡前總是躺著玩手機(jī) 長(zhǎng)期如此 身體會(huì)出現(xiàn)哪些變化
- 隨著科技的不斷發(fā)展、進(jìn)步，電子產(chǎn)品成了我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中必不可少的東西。大多數(shù)的年輕人更是離了手機(jī)就不能過(guò)了，總是喜歡抱著手機(jī)玩，站著、坐著、躺著各種姿勢(shì)，無(wú)
- [健身常識(shí)] 你適合每天跑步嗎 堅(jiān)持每天都跑10公里的人 身體都怎么樣了
- 對(duì)很多熱衷于跑步鍛煉的人來(lái)說(shuō)，跑步10公里好像只是一件小事，堅(jiān)持每天都跑10公里的也大有人在。但你知道嗎?并不是所有人都適合每天跑步，如果是為了健康鍛煉身體
- [養(yǎng)生常識(shí)] 一天排便一次的人 很多天沒(méi)便意 咋回事 體內(nèi)的便便去哪兒了
- 有的人習(xí)慣每天排便一次，但也有的人幾乎一個(gè)星期只排便1-2次。這些人不同的排便習(xí)慣，影響了人體內(nèi)的大便可能會(huì)在人體內(nèi)堆積很久，但出乎意料的是，每天人們的進(jìn)食
- [飲料] 長(zhǎng)期喝咖啡到底是好是壞 速溶咖啡為什么容易被人“鄙視”
- 咖啡已經(jīng)在中國(guó)風(fēng)靡很多年了，如今走上街頭，不少地方都有各種咖啡館，裝修布局看著還挺有格調(diào)……習(xí)慣每天喝一兩杯咖啡的人，還是非常多的，關(guān)于咖啡好與壞的爭(zhēng)論其實(shí)
- [身體] 左手一直戴玉鐲 時(shí)間久了 身體會(huì)得到什么 不隱瞞 告訴你好處
- 相信大家平時(shí)在看影視劇的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)很多的女性角色身上會(huì)戴很多的飾品，玉手鐲是比較常見(jiàn)的，給人一種高貴典雅的感覺(jué)。隨著經(jīng)濟(jì)水平的提高，現(xiàn)實(shí)中很多的女性也
- [飲食] 夏天炎熱干燥 想吃冷飲但怕傷身 4個(gè)步驟抓好 一樣可以接受
- 夏天到了，天氣炎熱，心情煩躁，多少人想要吃冷飲，冰爽一“夏”，但是想到冷飲對(duì)身體的傷害，又不得不將嘴邊的冰棍啥的又放下來(lái)，為此苦不堪言，別擔(dān)心，教給大家四個(gè)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 怎樣才算胖 成人肥胖標(biāo)準(zhǔn)已出 動(dòng)手算一算 你可能并不胖
- 前段時(shí)間，華中科技大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院在國(guó)際著名醫(yī)學(xué)雜志《柳葉刀》上發(fā)表了一則研究，這則研究以身體質(zhì)量指數(shù)(BMI指數(shù))以及中心性肥胖腰圍值作為標(biāo)準(zhǔn)，通過(guò)多方面
- [身體] 9個(gè)特征說(shuō)明身體免疫力比較強(qiáng) 若能達(dá)到7個(gè) 恭喜你
- 在繁忙的生活中，我們經(jīng)常會(huì)遇到各種疾病的挑戰(zhàn)。有時(shí)，一個(gè)小小的病毒就能讓我們陷入病痛之中。然而，有些人卻能在這樣的環(huán)境中保持健康，秘訣就在于他們擁有強(qiáng)大的身
- [身體] 已經(jīng)抽煙15年 突然戒煙對(duì)身體有影響嗎 是好是壞
- 在煙民的世界里，煙蒂的堆積不僅代表著時(shí)間的流逝，更象征著一種難以割舍的習(xí)慣與依賴。對(duì)于已經(jīng)抽煙15年的人來(lái)說(shuō)，煙草早已成為他們生活的一部分，無(wú)論是工作壓力的
- [身體] 又愛(ài)抽煙又愛(ài)喝茶 這部分人的身體怎么樣
- 在我們的日常生活中，不難發(fā)現(xiàn)周圍有些人既享受著抽煙帶來(lái)的片刻放松，又鐘情于茶香四溢的悠閑時(shí)光。這一群體似乎在煙與茶之間找到了某種微妙的平衡，然而，這種結(jié)合對(duì)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 早上喝蜂蜜水和晚上喝有啥區(qū)別 喝對(duì)了才健康
- 蜂蜜水，這一古老而神奇的飲品，自古以來(lái)就被人們賦予了多種保健和養(yǎng)生的功效。然而，關(guān)于喝蜂蜜水的時(shí)間，卻一直存在著不同的觀點(diǎn)。有人說(shuō)早上喝好，有人說(shuō)晚上喝更佳
- [養(yǎng)生常識(shí)] 睡覺(jué)也是養(yǎng)生 夏至即將來(lái)臨 怎么睡更健康 提醒：避開(kāi)5個(gè)行為
- 夏季陽(yáng)氣最盛，人體內(nèi)的新陳代謝較快，陽(yáng)氣外發(fā)。在這時(shí)，人們能夠感覺(jué)到自己體內(nèi)氣血旺盛，但也容易出現(xiàn)困倦煩躁、悶熱不安等情況，不少人會(huì)因此出現(xiàn)肝火旺等問(wèn)題。因
