- [陳式太極拳] 陳式太極拳 全身部位對陳式太極的意義
- 太極拳練習(xí)，講究身體各部位的協(xié)調(diào)統(tǒng)一，所以說身體各部位對練習(xí)太極拳都有重要的意義。今天小編就以身體各部位對陳式太極拳打手的意義為話題給大家作介紹，希望大家能對陳
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 趣談太極拳練習(xí)之放松方法
- 眾所周知，在學(xué)習(xí)太極拳之前需要放松自己，但是如何才能真正的使自己全身心的放松呢，這是一個(gè)重要問題。今天小編就個(gè)大家介紹幾種簡單的放松方法，希望對大家學(xué)習(xí)太極拳的
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 淺談太極拳腰似車軸的內(nèi)涵
- 前面已經(jīng)多次提及腰對于學(xué)習(xí)太極拳的重要性，但是小編覺得還不夠全面，今天小編再以“腰似車軸”為話題，給大家再做一下補(bǔ)充，希望大家能夠進(jìn)一步理解太極拳當(dāng)中腰的作用，
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 談太極拳腰胯肩之間的關(guān)系
- 學(xué)習(xí)太極拳，要注重協(xié)調(diào)好身體個(gè)部分的關(guān)系，做到周身無處不太極。今天小編就以太極拳的“腰胯肩”之間的關(guān)系為大家做介紹，希望通過本文可以讓大家對太極拳的練習(xí)有進(jìn)一步
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 淺談太極拳練習(xí)中勁路含義
- 學(xué)習(xí)太極拳，要掌握對勁的理解，將其運(yùn)用好是并不容易的。今天小編就以太極拳的“勁路”為題，給大家講講其中的要義，希望通過本文介紹來增加大家對太極拳“勁”的認(rèn)識，并
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳練習(xí)時(shí)腰與手的關(guān)系
- 太極拳作為一種全身運(yùn)動(dòng)，身體的每個(gè)部位之間都是相互聯(lián)系、相互影響著。今天小編就以腰和手的關(guān)系為大家做形象的解釋說明，希望大家能夠理解，并且在練習(xí)中處理并利用好之
- [陳式太極拳] 陳式太極拳 談陳式太極拳行步游身推手
- 學(xué)習(xí)陳式太極拳，需將推手練好。推手是太極拳的基本動(dòng)作，練好了，有助于規(guī)范其它動(dòng)作的學(xué)習(xí)。今天小編為大家介紹的是陳式太極拳的“行步游身推手”，希望大家對陳式太極拳
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 簡述練習(xí)太極拳的環(huán)境選擇
- 學(xué)習(xí)太極拳，是一門博大精深的學(xué)問，需要講究天時(shí)、地利、人和。今天小編就以學(xué)習(xí)太極拳的場地的選擇來和大家講解，希望大家能都明白其中的奧妙所在，并在以后的練習(xí)中供大
- [武式太極拳] 武式太極拳 武式太極拳身法十三點(diǎn)要求
- 武式太極拳，作為基本的太極拳流派之一，也有著自身的特點(diǎn)。今天小編就其身法為大家做介紹，希望大家通過此文能對武式太極拳有進(jìn)一步的了解，并希望能使大家的身法提高一個(gè)
- [陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極內(nèi)外雙休養(yǎng)練并重
- 陳式太極拳與其他流派一樣，注重內(nèi)外兼修，修身養(yǎng)性。今天小編就以陳式太極拳盤架的“內(nèi)外兼修、養(yǎng)練并重”來和大家做介紹，希望大家通過本文可以更加了解陳式太極的精髓，
- [陳式太極拳] 陳式太極拳 淺談陳式太極拳的混元一氣
- 太極拳是一門博大精深的武學(xué)，要想從深度上去理解它，需要我們對其進(jìn)行不斷的研究。今天小編以陳式太極拳的“混元一氣”來和大家做解釋，希望通過閱讀本文可以讓大家太極拳
- [陳式太極拳] 陳式太極拳 淺談陳式太極拳盤架的規(guī)矩
- 學(xué)習(xí)太極拳需要循序漸進(jìn)，這要求我們要按規(guī)矩來學(xué)習(xí)，俗話說“沒有規(guī)矩，不成方圓”，今天小編就以陳式太極拳盤架的“規(guī)矩”來和大家做介紹，希望大家在閱讀本文之后能夠?qū)?/DD>
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 從太極的圓弧動(dòng)作看剛與柔
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- [太極拳視頻] 太極拳視頻 練習(xí)太極拳需學(xué)會自我反省
- 練習(xí)太極拳要學(xué)會自我反省，自我檢查，只有在認(rèn)識自己的錯(cuò)誤后才能夠在及時(shí)改正，并逐漸提高。今天小編就以自己的經(jīng)驗(yàn)和體會給大家介紹幾種方法，希望借此來調(diào)高大家學(xué)習(xí)太
- [陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極拳松活彈抖之彈抖
- 之前三篇已介紹了陳式太極拳“松活彈抖”的三個(gè)階段，今天小編就和大家講一講它的最后階段“彈抖階段”，掌握最后一階段，相信大家對陳式太極拳會有一個(gè)全新的認(rèn)識，并能在
