- [谷類] 吃糙米有什么好處 功效竟有這么多
- 在經(jīng)濟(jì)不發(fā)達(dá)的時(shí)候，很多人都是吃糙米飯、窩窩頭和紅薯作為主食的，但是現(xiàn)在這些粗糧已經(jīng)很少有人吃了，大家都喜歡吃口感細(xì)致的細(xì)糧?？墒强茖W(xué)研究發(fā)現(xiàn)，多吃粗糧反而
- [菜類] 胡蘿卜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 這種常見(jiàn)菜竟可以降脂
- 胡蘿卜是我們?nèi)粘Ｉ钪斜容^常見(jiàn)的蔬菜，很多人喜歡用它來(lái)配菜，因?yàn)樗纳术r艷，在蔬菜里面加上胡蘿卜會(huì)讓人更有食欲，不過(guò)很多人卻不知道胡蘿卜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的
- [其他] 吃豬身上這個(gè)部位 美容豐胸還護(hù)腰 關(guān)鍵價(jià)格便宜
- 豬是常見(jiàn)的家畜，具有經(jīng)濟(jì)效益，也能滿足人們的需求。豬肉、豬肝、豬腰、豬蹄、豬血，都是常見(jiàn)的食物，在家庭主婦手中，變成了一道道美味。豬尾巴作為豬身上的另一種食
- [中藥本草] 艾草的作用是什么 居然還能這樣用
- 艾草是一種中藥，也許很多朋友還不知道，以為就是田里的一種野草。我們農(nóng)村在過(guò)很多節(jié)日的時(shí)候都會(huì)用到艾草，艾草好像就在我們的身邊。那么艾草的作用是什么呢?不了解
- [中藥本草] 為何那么多中醫(yī)推崇服用石斛 原來(lái)好處這么多
- 當(dāng)前，不少人在保健身體、預(yù)防疾病時(shí)，會(huì)堅(jiān)持中醫(yī)養(yǎng)生、西醫(yī)治病的原則。如果出現(xiàn)了某些病癥，會(huì)尋求西醫(yī)進(jìn)行治療，如果沒(méi)有病癥，則會(huì)選擇中醫(yī)保健。說(shuō)到中醫(yī)保健除了
- [飲食禁忌] 藕的食用禁忌 這些錯(cuò)誤吃法要注意
- 蓮藕大家平時(shí)都是怎么吃的呢?我想做成炒菜或者是放在湯里面來(lái)搭配的比較多吧?蓮藕看起來(lái)是一種比較百搭的食材，不過(guò)其實(shí)它也是有一些食用禁忌的，想知道的話就請(qǐng)看今
- [飲食] 冰糖紅糖白糖的區(qū)別是什么 以后別再用錯(cuò)了
- 在超市里面我們常常會(huì)看到各種各樣的糖，做菜的時(shí)候一般放白糖，身體不適的時(shí)候會(huì)用紅糖泡著喝，做一些甜湯的時(shí)候又加的是冰糖。那么三種糖到底有什么區(qū)別呢?僅僅是看
- [誤區(qū)] 咖啡致癌是真的嗎 真相原來(lái)是這樣
- 前段時(shí)間有一篇咖啡致癌的帖子在不少地方流傳，很多人不明所以的就轉(zhuǎn)發(fā)了文章。一方面是因?yàn)楹芏嗳藢?duì)咖啡不了解，平時(shí)也沒(méi)怎么喝過(guò)。還有人就是太容易被忽悠了，別人說(shuō)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 泡腳只能冬天泡 夏天沒(méi)有必要 真的是這樣嗎
- 養(yǎng)生觀念，不斷深入人心，對(duì)于身體保健，人們不再忽視，反而更加重視。養(yǎng)生不是高高在上的形而上的學(xué)問(wèn)，而是做好小事。同時(shí)，養(yǎng)生也不是老年人應(yīng)該做的，年輕人也要養(yǎng)
- [飲食] 吃花生米就等于喝花生油 你錯(cuò)了 這樣食用才健康
- 不知從什么開(kāi)始，網(wǎng)絡(luò)上竟然有這樣的傳言：吃花生米相當(dāng)于喝花生油。一時(shí)間，引起大家紛紛爭(zhēng)議?；ㄉ浅Ｒ?jiàn)的食材，花生油也是常見(jiàn)的食用油，要說(shuō)吃花生米就是喝花生油
- [其他] 山藥削皮后黏黏的東西是什么 原來(lái)對(duì)身體這么好
- 山藥是生活中較為常見(jiàn)的食材，注重養(yǎng)生保健的朋友，食用山藥時(shí)會(huì)想到很多的吃法，煮粥、燒湯、清炒，可見(jiàn)烹飪方式還是較多的。作為藥食兩用最具代表性的食材，山藥的藥
- [飲食] 每天一個(gè)雞蛋 簡(jiǎn)單又方便 讓你獲得健康
- 雞蛋，作為最簡(jiǎn)單的食物，大家每天都會(huì)食用到。水煮蛋、煎蛋、燉蛋、虎皮蛋、蛋花湯，可以說(shuō)食用方式還是較多的。吃雞蛋對(duì)身體好，能促進(jìn)健康。甚至不少營(yíng)養(yǎng)學(xué)家，還稱
- [其他] 花椒的功效與作用 居然還能這么用
- 花椒我們常常會(huì)在一些火鍋和麻辣鍋里面看到，加了花椒的菜肴總是更加麻辣鮮香，特別是在四川地區(qū)，很多的菜里面都愛(ài)加一些花椒來(lái)做調(diào)味。那么花椒除了作為調(diào)味品之外，
- [其他] 為何說(shuō)花椒是最能保健養(yǎng)生的調(diào)味料
- 說(shuō)到花椒，不少人會(huì)想到川菜，基本上常見(jiàn)的川菜中，少不了的會(huì)加入花椒，炒菜時(shí)加入一點(diǎn)，能夠帶來(lái)不一樣的口感，當(dāng)然，有人喜歡有人厭，不喜歡花椒，或者受不了花椒味
- [飲食] 每天吃把它 降血壓促消化還能活血 好處多多
- 說(shuō)到山楂，愛(ài)吃酸的人，吃了還想吃;不愛(ài)吃酸的人，吃一個(gè)就不想再吃了。山楂本身沒(méi)有錯(cuò)，只不過(guò)是不符合你食用罷了。山楂藥食兩用，即可食用，也可入藥。自古以來(lái)也是
