- [菜類] 白菜的功效與作用 白菜的4大功效與作用
- 白菜是冬季的時(shí)令蔬菜，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，且有很多食用方法，具有很好的養(yǎng)生功效。那么你知道白菜怎么做好吃嗎?
- [家政女皇] 20141204家政女皇全集：陳允斌講山楂的治病良方
- 山楂是很有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食物，它的口感酸甜，這是人們喜愛(ài)吃的原因之一，山楂不僅有很好的食用價(jià)值，它的藥用價(jià)值也非常的高。下面就讓我們的陳允斌專家來(lái)給大家講講山楂有哪
- [菜類] 大蒜的功效與作用 大蒜12種功效吃出健康
- 大蒜是我們?nèi)粘ｏ嬍持薪?jīng)常食物的一種菜，它不僅可以食用，還具有調(diào)味的作用。大蒜的功效有很多，那么你知道大蒜到底有哪些功效與作用嗎？今天小編就向大家介紹大蒜的12種
- [解表藥] 生姜的功效與作用 如何正確使用解表藥生姜
- 生姜是生活中非常常見(jiàn)的食材，一般我們是把它作為食材食用的，但是其實(shí)生姜的的功效與作用是有很多的，那么生姜在醫(yī)學(xué)上究竟有哪些具體的功效和作用呢?在中醫(yī)中又有哪些方
- [果類] 雪梨的功效與作用 冬季吃雪梨的好處
- 冬天天氣寒冷干燥，我們很容出現(xiàn)肺燥咳嗽等癥狀，而雪梨性寒，具有增加人體津液，清肺熱止咳嗽的功效。那么你知道冬季食用雪梨有哪些好處嗎?你知道雪梨怎么吃才能發(fā)揮它的
- [誤區(qū)] 健康養(yǎng)生 冬季生姜減肥食譜
- 如今，天氣漸漸冷了，大家都穿上厚厚的棉衣。看不出身體胖瘦，就可以對(duì)減肥放松警惕。冬天為了保暖，比炎熱的夏天吃得多，那么等到一個(gè)冬天下來(lái)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己又胖了。那么
- [果類] 榴蓮的功效與作用 榴蓮的9大養(yǎng)生功效
- 榴蓮含有的營(yíng)養(yǎng)成分十分豐富，經(jīng)常食用榴蓮可以幫助我們強(qiáng)身健體，健脾補(bǔ)氣，而且榴蓮還可以達(dá)到補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功效。
- [飲食] 健康飲食 紅棗的神奇養(yǎng)生功效
- 如今，隨著人們生活水平的提高注重養(yǎng)生人也越來(lái)越多，無(wú)論是在飲食方面還是在運(yùn)動(dòng)。那么，今天三九小編就和大家聊一聊關(guān)于紅棗的養(yǎng)生功效。對(duì)于紅棗相信大家并不陌生但是對(duì)
- [煙酒茶] 健康養(yǎng)生 黑茶白茶的養(yǎng)生功效
- 喝茶也是有講究的，現(xiàn)在很多老年人閑暇無(wú)事時(shí)都喜歡喝茶。喝茶的好處其實(shí)有很多，很多電腦族都喜歡在上班的時(shí)候買上一瓶綠茶，那是因?yàn)椴枞~有防輻射的作用。那么有些人就要
- [果類] 板栗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 食用板栗的3大養(yǎng)生功效
- 栗子的營(yíng)養(yǎng)十分豐富，含有糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素和無(wú)機(jī)鹽等各種成分。而且經(jīng)常食用板栗，對(duì)防治高血壓、冠心病等具有很好的作用。那么板栗到底具有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢
- [養(yǎng)生常識(shí)] 養(yǎng)生常識(shí) 用醋泡三樣?xùn)|西保證你健康一生
- 在我們的生活飲食中醋這味調(diào)味料是肯定不能少的，因?yàn)橛辛怂覀冏龅牟穗炔鸥拥拿牢犊煽诟拥木哂袪I(yíng)養(yǎng)價(jià)值，像醋泡姜以及醋溜白菜是大家很常見(jiàn)的那么還有哪些常見(jiàn)的用醋
- [其他] 吃核桃的好處 核桃對(duì)女性的5大好處
- 核桃是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的食物，在人們的日常生活當(dāng)中經(jīng)常見(jiàn)到。經(jīng)常吃核桃有很好的養(yǎng)生功效，所以很多人都愛(ài)吃。那么你知道核桃的吃法有哪些嗎？你知道核桃的功效與作用
- [飲食禁忌] 飲食誤區(qū) 這五類人不宜吃大蒜
- 大蒜是人們平時(shí)經(jīng)常用到的一種蔬菜和調(diào)味，它具有很多的養(yǎng)生功效，所以很多人都愛(ài)吃。但是，并不是所有人都適合吃大蒜的。那么你知道有哪些飲食誤區(qū)嗎？你知道大蒜的腌制方
- [保健藥膳] 杏霜湯
- 杏仁是一類健康的食品，現(xiàn)代飲食營(yíng)養(yǎng)學(xué)家發(fā)現(xiàn)杏仁中含有很多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，經(jīng)常食用還可以達(dá)到養(yǎng)生的效果。我們對(duì)杏仁了解多少呢?杏仁的功效和作用有哪些?杏霜湯更是不錯(cuò)的
- [保健藥膳] 芡實(shí)粥
- 最近一直有冷空氣來(lái)臨，很多老年人抵抗不了嚴(yán)寒，身體表現(xiàn)出噓喘。生活中有一款食材為“芡實(shí)”，對(duì)于治療老年朋友的噓喘很有效果，有人不由會(huì)問(wèn)芡實(shí)怎么吃?芡實(shí)有哪些功效
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