- [中醫(yī)常識] 中醫(yī)常識 陳皮不能“一藏了之”
- 陳皮味辛、苦，性溫，具有行氣健脾、降逆止嘔、燥濕化痰的功效，可用于消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等癥狀。在補藥中配入陳皮，可以幫助脾胃運化，補而不膩，讓補藥更易吸
- [保健藥膳] 白果雞丁
- 說起白果，很多人都會陌生，這是一種銀杏樹結(jié)的果實，又名銀杏、公孫樹子，這種小小的果實雖然看似不起眼，但實際上卻有著不可小覷的食療價值，今天小編就為大家介紹一款養(yǎng)
- [保健藥膳] 牛蒡粥
- 冬季食用一款牛蒡粥可以有效的幫助人們緩解肺熱疾病，目前營養(yǎng)學(xué)家針對這種疾病已經(jīng)進行了相應(yīng)的研究，發(fā)現(xiàn)利用食物治療可以取得不錯的效果，也是冬季養(yǎng)生佳品。牛蒡的功效
- [果類] 紅棗的功效與作用 常吃紅棗有7大好處
- 紅棗含有的營養(yǎng)成分特別豐富，具有的養(yǎng)生功效與作用更是驚人。經(jīng)常食用紅棗可以達到增強我們的體能，加強肌力的功效，而且紅棗含有的蛋白質(zhì)脂肪以及多種維他命可以幫助我們
- [其他] 紅棗的功效與作用 紅棗你都吃對了嗎
- 俗話說：日食三棗，百歲不顯老。由此可見，紅棗具有非常強大的養(yǎng)生功效。但，你吃紅棗的方法正確了嗎?關(guān)于吃紅棗，有些人喜歡拿來煮湯，有些人喜歡拿來泡茶，可這樣都是正
- [其他] 吃紅棗有什么好處 6種吃法補血又養(yǎng)顏
- 紅棗是我們平時經(jīng)常吃的一種營養(yǎng)食物，紅棗的營養(yǎng)價值非常豐富，而且具有許多的養(yǎng)生功效。紅棗的吃法有很多，你知道吃紅棗有什么好處嗎？你知道紅棗的功效與作用有哪些嗎？
- [煙酒茶] 養(yǎng)生知識 冬天喝什么茶最養(yǎng)生
- 大家都知道飲茶是中國自古就有的生活習(xí)慣與交際禮節(jié)，而養(yǎng)生茶與普通茶葉不同之處在于，更側(cè)重于茶的養(yǎng)生保健功效。并且大部分養(yǎng)生茶，是以茶之形，發(fā)揮藥之效。含茶或以中
- [生活幫] 20120519湖北衛(wèi)視生活幫：龜苓膏的功效與作用
- 龜苓膏是很多人都喜歡吃的一種食物，在夏天的時候吃龜苓膏的人更多。這種食品在我國南方地區(qū)比較多，人們喜歡吃是因為口感爽滑，清涼解暑。但是它的其他功效可能就不是很了
- [飲食] 飲食與健康 1粒開心果富含8種營養(yǎng)素
- 生活中的我們尤其是我們的女性朋友比較喜歡吃零食，可能有的人會說經(jīng)常吃零食對身體不還什么的，其實不然那要看你吃什么樣的零食，今天小編就告訴你有些零食經(jīng)常吃對身體有
- [保健藥膳] 銀花簿荷飲
- 茶文化在我國有著悠久的歷史，目前我國營養(yǎng)學(xué)家通過研究茶與人們的健康，發(fā)現(xiàn)飲銀花簿荷可預(yù)防病毒性流感，很多人會有疑惑病毒性流感吃什么?銀花簿荷也是一款新穎的保健食
- [果類] 吃蘋果的好處 蘋果連皮吃有六大好處
- 蘋果中富含的維生素含量非常的多，而且價廉物美，所以深受人們的親睞。
- [煙酒茶] 健康養(yǎng)生 蕎麥茶的神奇功效
- 生活中的我們總會去關(guān)注一些有關(guān)養(yǎng)生的一些常識，對于怎么養(yǎng)生?如何養(yǎng)生?成了一些朋友最關(guān)注的問題，那么今天小編就和大家聊一聊蕎麥茶養(yǎng)生之道，對于蕎麥茶很多人并不陌
- [生活幫] 20120714生活幫視頻全集：生姜的另類功效
- 生姜是我們生活中不能缺少的一種調(diào)味品，還有不少對我們?nèi)梭w健康有益的好處。
- [菜類] 冬瓜的功效與作用 告訴你常吃冬瓜的五大好處
- 你喜歡吃冬瓜嗎?冬瓜含有豐富的維生素C，而且由于冬瓜本身不含有脂肪，熱量不是很高，所以經(jīng)常食用冬瓜可以幫助我們塑身健體，有效的防止我們身體發(fā)胖，達到減肥的功效。
- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20141130萬家燈火節(jié)目：王鳳岐講黃精的功效
- 黃精可能很多人都沒有聽說過，但是一些老一輩的人應(yīng)該都知道。這也是眾多中藥材的一種，人們常用來補身調(diào)虛。那么黃精是什么樣的東西，有什么樣的功效，應(yīng)該怎么食用呢?下
