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- [枸杞] 每晚睡前吃3-5粒枸杞 身體有4處變好是真的沒想到
- 枸杞是一種營養(yǎng)價值極高的中藥材，也是人們日常飲食中的常用食材之一。近年來，越來越多的人開始注意到枸杞的營養(yǎng)價值和藥用價值，紛紛嘗試在睡前食用枸杞，以期望給身
- [果類] 紅棗有什么功效 女人喜歡紅棗的理由在這里
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- [營養(yǎng)膳食] 土豆有哪些功效和作用
- 土豆的脂肪含量非常低，而且含水量偏高，適合減肥的人吃。土豆中的纖維素能夠為我們提供飽腹感，還可以提高胃腸道的蠕動速度，減少食物殘渣滯留在腸道內的時間，預防便秘。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 石斛花泡水喝有哪些功效
- 用開水沖泡少量的石斛花，就可以得到花型優(yōu)美的石斛花茶，適當的喝一些石斛花茶，還可以起到調理腸胃的作用，因為石斛花可以對身體的脾進行滋補，讓身體消化的能力得到加強
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 茯苓的功效與作用禁忌是什么
- 很多人一到夜晚就會失眠，第二天精神嚴重不好，影響到上班和工作?？梢允秤靡恍┸蜍邘椭{理身體，改善睡眠質量。也可以在其中加入人參等中草藥，可以有效治療睡眠不好的情
- [營養(yǎng)膳食] 山楂干泡水有哪些功效與作用
- 我們吃太多的食物可能會出現(xiàn)消化不良的情況，感覺肚子脹得厲害，需要服用消食片來提高胃動力，促進消化。這時候我們也可以用山楂干泡水喝來緩解身體的不適感，讓胃內容物能
- [疾病療養(yǎng)] 益生菌粉有什么功效
- 益生菌粉是有益生菌繁殖因子，是增強雙歧桿菌和益生菌簡便而有效的方法，不被人體吸收，只被雙歧桿菌等有益菌利用，是有益菌最有效的繁殖因子和營養(yǎng)成分。
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- [疾病療養(yǎng)] 大蒜泡酒有什么功效和作用
- 大蒜，泡酒有什么功效和作用?1暖脾胃去寒大蒜性溫，味辛入脾，肺胃經具有健脾暖胃之功。用大蒜泡酒可以起到暖脾胃驅寒的作用。
- [疾病療養(yǎng)] 黃瓜籽粉的功效與作用
- 黃瓜籽粉的功效與作用，1、緩解疲勞。黃瓜子可以補充身體代謝所必需的能量，能減少人類疲勞感的出現(xiàn)。食用以后也能讓人們的體力快速恢復，緩解疲勞。
- [疾病療養(yǎng)] 紅棗煲花生有何功效
- 紅棗煲花生有何功效?大棗味甘性平，能補脾和胃益氣生津，從而使氣血充足，改善血虛引起的面色萎黃等癥狀?；ㄉ陡市云?，有益氣健脾，補血止血的功效。
- [疾病療養(yǎng)] 桂圓干的功效與作用有哪些
- 桂圓營養(yǎng)豐富，是珍貴的滋養(yǎng)強化劑，果實除鮮食外，還可制成罐頭酒膏醬。亦可加工成桂園干肉等。此外，龍眼的葉花莖核 均可入藥。桂圓干是桂圓干燥處理后變成的食物
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 紅曲米的功效與作用
- 紅曲米性味甘、溫，具有健脾消食，活血化瘀的功效，對飲食積滯、新陳代謝紊亂、掉發(fā)、頭發(fā)發(fā)黃都有一定的效果，還能預防心腦血管疾病。
