- [太極拳教程] 武當(dāng)太極十三式 太極拳教學(xué)視頻
- 十三勢歌十三總勢莫輕視。命意源頭在腰隙。變轉(zhuǎn)虛實(shí)須留意。氣遍身軀不少滯。靜中觸動(dòng)動(dòng)猶靜。因敵變化示神奇。勢勢存心揆用意。得來不覺費(fèi)功夫?？炭塘粢庠谘g。腹內(nèi)松靜
- [太極拳教程] 楊式太極拳 練習(xí)楊式太極拳的兩點(diǎn)要求
- 練習(xí)楊式太極拳的要求一、動(dòng)作不到家老師告誡我們說：“每個(gè)動(dòng)作要做到家，”即整套拳中的每招每勢不能走過場、滑過去或遺漏掉。常見不到家的有以下六個(gè)動(dòng)作。1.起勢
- [太極拳教程] 陳式太極拳 老架一路前三式動(dòng)作要點(diǎn)
- 第一勢預(yù)備式頭頸正直，下頦微向里收，齒輕合，唇輕閉，眼向前平視，虛靈頂勁(即頭正直，項(xiàng)松豎，頭頂百會(huì)穴處虛靈頂勁，似有繩線提懸之意)，精神內(nèi)斂，外示沉靜安逸。立
- [食來運(yùn)轉(zhuǎn)] 20140702食來運(yùn)轉(zhuǎn)視頻全集：韓式煎豆腐的做法
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹：韓式煎豆腐的做法韓式煎豆腐是一道常見的韓國料理，是以豆腐、雞蛋和韭菜為主料，先將豆腐切塊，浸入韭菜蛋液中腌制，然后下鍋
- [食來運(yùn)轉(zhuǎn)] 20140720東南食來運(yùn)轉(zhuǎn)視頻：蛋卷的家常做法
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹：蛋卷的家常做法主料雞蛋、低筋面粉、黃油、白砂糖、白芝麻、海苔。做法1.黃油隔熱水融化。2.雞蛋加糖打勻。3.低粉過篩，和1
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20141229養(yǎng)生堂視頻全集：王玉明講錯(cuò)誤穿衣方式
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹：冬天非常的冷，所以我們不管出門不出面總是穿的那么多，這樣來御寒，但是不是穿的越多就是越好的哦，而且有的人雖然穿的多，但
- [本草綱目] 標(biāo)本陰陽
- [序例上]標(biāo)本陰陽李杲曰∶夫治病者，當(dāng)知標(biāo)本。以身論之，外為標(biāo)，內(nèi)為本;陽為標(biāo)，陰為本。故六腑屬陽為標(biāo)，五臟屬陰為本;臟腑在內(nèi)為本，十二經(jīng)絡(luò)在外為標(biāo)。而臟腑
- [食來運(yùn)轉(zhuǎn)] 20140801東南衛(wèi)視食來運(yùn)轉(zhuǎn)：泰式豆腐湯的做法
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹：泰式豆腐湯鮮甜難擋魚露和椰奶是泰國菜中十分重要的調(diào)料。有人將魚露稱為白醬油，因?yàn)樗闹品坝梅ê歪u油差不多，但卻帶有一
- [太極拳教程] 陳式太極拳 短拳傅君39式
- 陳氏太極拳39式口令1、真人釆氣2、迎風(fēng)撣塵3、托梁換柱4、月移花影5、鷂子穿林6、野馬分鬃7、金雞獨(dú)立8、仙人摘茄9、金龍戲水10、螳螂撲食11、神龍?zhí)胶?2
- [太極拳教程] 七十二式太極拳 初級(jí)階段如何學(xué)習(xí)太極拳
- 學(xué)練太極拳要明確練拳目的。如果你想?yún)⒓犹茁繁荣惢蛘邊⒓颖硌莸模憔途殗姨茁返奶珮O拳。如果你想?yún)⒓蛹紦魬?yīng)用(如散打、搏擊)的比賽，你就修練民間傳統(tǒng)的太極拳，但必
- [太極拳視頻] 陳氏太極拳38式 太極拳應(yīng)該怎么練
- 太極拳的內(nèi)容十分豐富，因而需要練習(xí)者按部就班的進(jìn)行學(xué)習(xí)，那么下面我們就對(duì)太極拳的幾個(gè)簡單的內(nèi)容做一個(gè)了解。通過對(duì)這幾個(gè)方面的了解，幫助練習(xí)者更好的去學(xué)習(xí)太極拳，
- [太極拳教程] 四十二式太極劍 42式太極劍風(fēng)格特點(diǎn)
- 現(xiàn)在越來越多的人開始練習(xí)太極劍。以前是只有老年人才喜歡的運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在很多年輕人也加入到了打太極劍的行列。練習(xí)太極劍的時(shí)候，有很多需要注意的地方。接下來就讓我們來講
- [太極拳視頻] 太極拳視頻教程 吳式太極拳定功怎么練
- 對(duì)于現(xiàn)在的很多人來說，太極拳應(yīng)該也都已經(jīng)不是很陌生了，很多中老年人，有晨練習(xí)慣的，都會(huì)將太極拳選為自己最喜歡的一種晨練運(yùn)動(dòng)之一，那么你知道太極拳里面的定功應(yīng)該是
- [太極拳教程] 簡化吳式36太極劍 全套動(dòng)作帶口令
- 現(xiàn)在越來越多的人開始練習(xí)太極。但是太極也不是那么好練的。它分為很多種類，有刀、劍、拳……而對(duì)于很多喜歡太極劍的朋友來說，簡化的吳式太極劍可以說讓我們學(xué)起來感到輕
- [太極拳教程] 吳阿敏36式太極劍 全套動(dòng)作帶口令教學(xué)
- 現(xiàn)在很多人都喜歡打太極。不僅僅是因?yàn)樘珮O拳可以保養(yǎng)身體，也因?yàn)閳?jiān)持打太極對(duì)我們的身體有很多的好處。太極的種類有很多。太極劍就是其中一種。吳阿敏太極劍是非常有名的
