- [健康塑身] 不點(diǎn)外賣不下館子晚上不吃飯還每天步行3公里 會(huì)變瘦嗎
- 一年結(jié)束了，這一年定的目標(biāo)你完成了多少?可能有人會(huì)尷尬地笑一笑，沒事，接著把它列入到下一年的目標(biāo)中。有位網(wǎng)友給自己定了一個(gè)目標(biāo)：不點(diǎn)外賣、不下館子、不吃晚飯
- [中老年] 老年人睡不著睡不好 一到三四點(diǎn)就容易醒是怎么回事
- 老年人一到三四點(diǎn)就容易醒怎么回事？鄭大娘坐在廣場(chǎng)的花壇上嘆氣，被身邊一位坐著等人的大媽聽到，好心詢問她怎么了。因?yàn)榛ハ喽疾徽J(rèn)識(shí)，所以聊起天來反而沒有負(fù)擔(dān)，鄭
- [果類] “早上金蘋果晚上毒蘋果”此話是真是假 什么時(shí)間段吃比較好
- 蘋果，一個(gè)一年四季都能在水果店看到的水果，它的品種很多，不同的品種也有不同的口感，有的偏脆，水分較多，有的偏面，適合老人吃。那么，買回家的蘋果什么時(shí)候吃比較
- [中醫(yī)常識(shí)] 脾不好舌先知 舌頭上的哪些特征暗示脾虛了
- 人吃五谷雜糧，但五谷雜糧不是直接作用于人體，而是要靠脾將其中的食物精微運(yùn)化成氣血，才可起到作用。所以，脾是后天運(yùn)化的根本，也是氣血生發(fā)的場(chǎng)所。
- [疾病預(yù)防] 白血病上身并非是突然而至 身體早有信號(hào) 別再拖了
- 白血病是比較嚴(yán)重的一個(gè)問題，患上之后，對(duì)身體的影響比較多，嚴(yán)重的致命。雖然它并非是不治之癥，但是治療非常的麻煩，而且費(fèi)用也比較昂貴，需要在早期治療。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 早上空腹喝水究竟是好還是壞 提醒正確喝水身體能受益
- 多喝水，一直是反復(fù)強(qiáng)調(diào)的事情，不論什么年紀(jì)的人，每天都應(yīng)該補(bǔ)足水，因?yàn)?，人體缺水對(duì)身體產(chǎn)生的影響，也是不會(huì)小的，畢竟，水分在人體中的占比是很多的，血液循環(huán)就
- [身體] 看舌頭知百病 舌頭上的哪些細(xì)節(jié)暗示身體正在受折磨
- 舌頭知五味，也能知百病。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 早上稱出來的體重更輕是真的嗎 終于有了標(biāo)準(zhǔn)答案
- 早上稱了下體重，98斤，終于降到兩位數(shù)以下了!愛美的女性總會(huì)為此而開心。晚上再稱下體重，101斤!面對(duì)重新回到三位數(shù)的體重，總是讓人疑惑，到底是早上稱錯(cuò)了，
- [身體] 牙齒上的黃泥難看又難聞 三個(gè)方法還你潔白干凈的牙齒
- 電視上的廣告上，常常能夠看到演員們一口潔白干凈的牙齒，都能引起不少人的羨慕，誰又不想要一口干凈漂亮的牙齒呢?很多人都會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己的牙齒上沾染著一些難看的黃泥
- [谷類] 經(jīng)常早上吃紅薯的人身體最后收獲到了什么 什么人不適合吃
- 在農(nóng)村生活過的人，以及在農(nóng)村生活過的人，對(duì)于紅薯是相當(dāng)?shù)氖煜?，不過，隨著生活變得越來越好，種植紅薯的家庭變少了，現(xiàn)在的紅薯，大多都是大批種植的，很少有個(gè)戶會(huì)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 早上起來后喝水有沒有好處 喝多少什么時(shí)候喝有沒有講究
- 人在夜晚睡覺時(shí)新陳代謝是比較緩慢的，但經(jīng)過一夜的積淀，累積的代謝廢物和毒素也是不能小覷的，要在醒來后及時(shí)排除。并且，人體一夜沒有水分的攝入，血液的粘稠度會(huì)有
- [養(yǎng)生常識(shí)] 為什么早晨體重比晚上輕 晚上會(huì)消耗脂肪嗎 與啥有關(guān)
- 現(xiàn)實(shí)生活中很多人對(duì)自己的體重非常介意，吃完飯浮動(dòng)的數(shù)值就仿佛是一場(chǎng)噩夢(mèng)，需要趕快去健身房將多余的脂肪代謝出去。其實(shí)不少人都發(fā)現(xiàn)了一個(gè)奇怪的現(xiàn)象，就是早晨體重
- [疾病預(yù)防] 近視度數(shù)高的人不適合做哪些事 再喜歡也要忍住
- 近視眼想必大家都不陌生，現(xiàn)在小到上小學(xué)的孩子，大到退休的老人，幾乎存在著戴眼鏡的現(xiàn)象。而隨著電子科技的發(fā)展，近視的人群越來越趨于年輕化。而要知道近視發(fā)生的年
- [養(yǎng)生常識(shí)] 早上起床第一件事情應(yīng)該干啥 不是喝水上廁所不妨了解一下
- 早上起床第一件事情應(yīng)該做什么？說到養(yǎng)生，就想到了近期我的家人非常注重早上的養(yǎng)生，每天早上起床第一件事不是喝水，就是占著洗手間，感覺這樣不僅有利于身體健康，也
- [養(yǎng)生常識(shí)] 幾點(diǎn)睡覺算熬夜 世衛(wèi)組織公布答案 你的睡眠達(dá)標(biāo)嗎
- 大家都知道這個(gè)世界上沒有絕對(duì)的公平，但是有一樣?xùn)|西是絕對(duì)平等的，那就是時(shí)間。每個(gè)人每天只有24個(gè)小時(shí)，在這24小時(shí)中，人們就要拿出三分之一的時(shí)間來睡覺?？梢?/DD>
