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[吳式太極拳] 吳式太極拳 學練吳式太極拳的六點要點
學練吳式太極拳的六點要點太極拳是一門源遠流長、內(nèi)容深邃的科學,包含著豐富而獨特的習練方法。要真正練好太極拳,學到其精致,絕非易事。太極拳不僅以繼承中國古老的養(yǎng)生
[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳的神行四原則和兩注意
太極拳的神行四原則和兩注意太極拳之動作,與吾人日常習慣,或所運用者,多有不同或相反之地方,吾人須要留心矯正。先從外表之姿態(tài)言,應要依照下列四項一、虛領頂頸頂頸是
[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳練習22點動作要點
  太極拳練習22點動作要點(一)虛領頂勁(二)眼神注視(三)含胸拔背(四)沉肩垂肘(五)坐腕伸直(六)身體中正(七)尾閭收住(八)松腰松胯(九)膝部如松非松(
[吳式太極拳] 吳式太極拳 吳式太極拳走架動作要領
吳式太極拳吳式太極拳走架動作要領太極功夫由淺入深,由入門到登堂入室,須經(jīng)歷若干個層次。對此,各派各有不同敘述。王宗岳《太極拳論》對此有一高度概括的論述。他認為習
[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳認識的十大誤解
太極拳認識的十大誤解太極拳運動可謂家喻戶曉,練過太極拳的人也不少,但針對太極拳有很多誤解。這里試將一些常見的誤解剖析一下,以期讓人們更好的了解這項運動。誤解之一
[和式太極拳] 和式太極拳 和式太極拳要求人體合乎自然
和式太極拳和式太極拳的行功走架又叫“耍拳”,是和式太極拳的獨特之處。一個“?!弊?,將孩童玩耍時自然之態(tài)展現(xiàn)眼前。走架時著勢自然圓活,神意活潑自然,呼吸自然順暢。
[武式太極拳] 武式太極拳 武式太極拳的三道統(tǒng)一
武式太極拳的三道統(tǒng)一眼神即太極拳之神,聚于雙目,似靈貓之捕鼠,全神貫注。我想所有拳術(shù)都應如此,所謂“眼為心之苗”。有人說:“練太極拳要眼隨手動。”其實不然。眼隨
[武式太極拳] 武式太極拳 武式太極拳的主要特點
武式太極拳的主要特點武式太極拳,又稱郝式太極拳。它是嚴格按照太極拳運動的規(guī)律,處處遵循其理法原理而形成的一派太極拳,具有完整豐富而又邃密細膩的理法。其主要特點是
[孫式太極拳] 孫式太極拳 孫式太極拳推手的原則和特點
學習孫式太極拳推手的注意事項學習孫式太極拳之推手,首先應明確推手的目的和功效。盤架是將神氣收斂于內(nèi),混融而為一,是太極之體。推手是以八勢含五行諸法,動作流行,使
[孫式太極拳] 孫式太極拳 孫式太極拳的八項注意要點
孫式太極拳的八項注意要點太極拳是我國特有的武術(shù)項目之一,是一種“內(nèi)外兼修”的運動(內(nèi)主靜心養(yǎng)性,外主鍛煉體魄);是以柔曲為體,以剛直為用。非柔曲不能化,非剛直不
[楊式太極拳] 楊式太極拳 楊式太極拳前四式動作名稱及要領
楊式太極拳前四式動作名稱及要領有新友反映,從楊式大架85式中找不到勁感,或從85式大架練習發(fā)勁不知從何著手。其實,85式大架就是37個基本勢子不斷重復,只要掌握
[楊式太極拳] 楊式太極拳 楊式43式太極拳動作名稱
楊氏43式太極拳動作名稱1.預備2.攬雀尾3.單鞭4.提手上式5.白鶴亮翅6.摟膝拗步7.手揮琵琶8.搬攔錘9.十字手10.抱虎歸山11.肘底看捶12.倒攆猴1
[吳式太極拳] 吳式太極拳 吳式太極拳的行氣法和三字訣
吳式太極拳的行氣法練太極拳要求練心、練氣、練身、三結(jié)合。十三勢行功心解所講“以心行氣,務令沉著,乃能收斂入骨。以氣運身,務令順遂,乃能便利從心”。這里所說的心,
[吳式太極拳] 吳式太極拳 吳式太極十三槍
吳式太極十三槍吳式太極槍較完整地采用太極之理,作為拳理的依據(jù)。無論是從大的結(jié)構(gòu),還是小的招式都深偕易理。其以八門五步之合數(shù)“十三”為根本而定名的“十三槍”。名目
[陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極拳的剛?cè)釋α⒔y(tǒng)一
陳式太極拳的剛?cè)釋α⒔y(tǒng)一剛與柔是太極拳中的一個對立關(guān)系,是相對矛盾又統(tǒng)一的,剛與柔可以相互轉(zhuǎn)化。按陰陽學中無極生太極,太極分陰陽的原理,陰代表柔,陽代表剛,因為
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