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- [太極拳教程] 太極拳教程 太極拳練意功法及歌訣
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- [太極拳教程] 心意混元太極拳 心意混元太極功夫修煉秘訣
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- [太極拳視頻] 太極拳視頻 練習太極拳不傷膝蓋的五點建議
- 許多人初學太極拳都有膝蓋痛的現(xiàn)象，這是什么原因呢?小編今天為您分享一下，在練習中如何避免膝蓋疼痛。太極拳的好處是強身健體，促進鈣吸收，太極拳的特點柔和緩慢，對關(guān)
- [太極拳教程] 太極拳教程 論太極體態(tài)和太極心態(tài)
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- [太極拳視頻] 太極拳視頻 練習太極拳能趕走癌細胞
- 癌癥是人類的頭號殺手，醫(yī)學上對其也沒有什么對策。太極拳的好處能防治癌癥，破壞癌細胞滋生環(huán)境，太極拳的特點有助于正常細胞的繁殖，下面我們先跟著太極拳視頻學習一下吧
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 練習太極拳可增加骨質(zhì)密度
- 太極拳是我國傳統(tǒng)武術(shù)中的內(nèi)家拳，是現(xiàn)代人們養(yǎng)生首選。太極拳的好處能強身健體，通過練習太極拳可提高身體機能和身體免疫力。太極拳的特點有效防治骨質(zhì)疏松，下面我們先跟
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- 老年人的健康是我們做子女最關(guān)心的，有科研證實，老年人練習太極拳教學有很多好處。小編今天帶您詳細了解一下，太極拳的好處能強壯骨骼，促進鈣吸收，下面我們先跟著太極拳
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- 太極拳的好處真的是數(shù)不勝數(shù)，科研人員發(fā)現(xiàn)，練太極拳能提高心肺功能。太極拳的特點是獨特的呼吸方式，可提高身體的呼吸功能，促進血液循環(huán)，對心肺有很大的好處，下面我們
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- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20151227萬家燈火：練太極的好處
- 我們都知道練太極的好處有很多，經(jīng)常練習太極拳有著對我們有著非常好的養(yǎng)生保健的作用。那么日常生活中練太極拳的好處有哪些呢?那接下來就讓我們一起隨著萬家燈火欄目視頻
