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- [菜類] 菠菜的好處與壞處 多吃菠菜竟有這些壞處
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- [菜類] 茄子的功效與作用 常見的茄子有這功效
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- [孕產(chǎn)婦] 孕婦可以吃玉米嗎 孕婦吃玉米的8個好處
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- [菜類] 洋蔥的功效與作用 多吃洋蔥竟有這6種功效
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- [谷類] 黑豆的功效與作用
- 黑豆是非常常見的食物，黑豆中含有的粗纖維的含量的是非常豐富的，可以促進腸道的蠕動，幫助糞便的排出，對便秘具有防治的作用，能夠減輕腸道的負(fù)擔(dān)呢，對痔瘡、腸癌等
- [中藥本草] 山萸肉的功效與作用
- 山萸肉是山茱萸的果實，是一種藥食兩用的食材，富含大量的營養(yǎng)物質(zhì)，可以增強人體的免疫能力，其中含有的天然抗菌成分，還可以抑制多種細(xì)菌病毒的生長，能夠減少細(xì)菌對
- [中藥本草] 黃芪的功效與作用吃法
- 黃芪又稱為北芪，含有豐富的多糖物質(zhì)，能夠吞噬細(xì)胞的吞噬能力，還能提高免疫細(xì)胞的再生能力，提高自身的免疫力，抵抗多種疾病的發(fā)生，具有增強體質(zhì)的功效。
- [中藥本草] 麥冬的功效與作用
- 麥冬是生活中比較常見的一種中藥材，不僅可以煎制服用，還可以用來泡水喝，具有很好的保健功效。麥冬中含有大量的天然抗菌的成分，能夠促進腎上腺素的分泌，還能加快免
- [谷類] 黑豆的功效與作用 這5大功效你要知道
- 黑豆的功效有很多，中醫(yī)上也表示黑豆是很好的藥材，黑豆的功效和作用有哪些呢?生活中很多人會用醋泡黑豆，醋泡黑豆有什么作用呢?醋泡黑豆有很多的療效，再給大家介紹一下
- [中藥本草] 苦杏仁的功效與作用
- 苦杏仁是一種藥食兩用的食物，含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，尤其是當(dāng)中的植物蛋白和脂肪含量很多，可以補充身體的營養(yǎng)，促進身體的代謝，具有增強免疫的作用。
- [中藥本草] 白芷的功效與作用
- 白芷還是一味中藥藥材，可以加快身體的新陳代謝，促進身體的微循環(huán)，可以減少臉上色素、色斑的產(chǎn)生，還能修復(fù)受損的皮膚細(xì)胞，具有不錯的美容養(yǎng)顏的效果。對治療痘痘痤
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