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- [中醫(yī)養(yǎng)生] 陰虛吃什么
- 陰虛的患者應(yīng)該吃一點(diǎn)寒涼的、涼性食物,比如要吃豬肉、鱉肉、兔肉,蔬菜類吃一些白菜、芹菜,水果類就吃一點(diǎn)梨、柿子、柚子。
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- [養(yǎng)生常識(shí)] 睡懶覺對(duì)身體好嗎 經(jīng)常睡懶覺的人小小這些病
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