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[瑜伽視頻] 產(chǎn)后瑜伽 產(chǎn)后瑜伽五式助媽咪調(diào)整體形
這套瑜伽姿態(tài)功法適合產(chǎn)后2個(gè)月的媽媽練習(xí),有助于生殖系統(tǒng),體形的恢復(fù)。產(chǎn)后瑜伽五式助媽咪調(diào)整體形1.船式功法:仰臥,兩腿伸直。兩臂平放體側(cè),掌心向下。吸氣,同時(shí)
[瑜伽視頻] 減壓瑜伽 六個(gè)瑜伽動(dòng)作幫你消除壓力
我們?cè)谶@里介紹的是瑜珈的6個(gè)經(jīng)典動(dòng)作,平時(shí)在家里的地板上練一練,可以幫助你消除壓力,保持一顆平靜的心,讓你更加靈活,平衡更好,也是保持瘦身的秘密武器。六個(gè)瑜伽動(dòng)
[瑜伽視頻] 辦公室瑜伽 七個(gè)適合辦公室一族的瑜伽
每天在電腦前度過大部分時(shí)間的您,肩部,頸部,腰部等等的疲勞常常會(huì)襲擊您的身體,將兩手向前伸,并將肩部向前收,不均衡的動(dòng)作自然后造成肩部,背部和經(jīng)部的疼痛,甚至導(dǎo)
[瑜伽視頻] 減肥瑜伽 五招減肥瑜伽讓你說瘦就瘦
小編向你推薦五個(gè)減肥動(dòng)作,平常在家自己練練,幾分鐘就可幫你塑造全身窈窕曲線,按步驟針對(duì)瘦身,說瘦就瘦!五招減肥瑜伽動(dòng)作讓你說瘦就瘦一、提腳收腹步驟1.抬頭挺胸坐
[瑜伽視頻] 瘦腹瑜伽 六招瑜伽讓你瘦出平坦小腹
肚子大如何減肥?肚子上松垮垮的贅肉是否看著很惡心?凸起的小肚腩讓多少M(fèi)M恨之入骨啊。今天小編推薦五分鐘瘦腰腹的瑜伽動(dòng)作,教大家如何減掉肚子上的贅肉,讓小肚子漸漸
[瑜伽視頻] 瑜伽常識(shí) 練習(xí)瑜伽應(yīng)該注意三誤區(qū)
瑜伽運(yùn)動(dòng)受到現(xiàn)代女性的喜愛,因?yàn)殍べみ\(yùn)動(dòng)更時(shí)尚化年輕化,練習(xí)瑜伽可以保持身材減肥瘦身,今天小編就和大家講講減肥瑜伽需要注意的三個(gè)誤區(qū)。據(jù)美國(guó)一項(xiàng)調(diào)查,每1000
[瑜伽視頻] 瑜伽體式 14個(gè)動(dòng)作簡(jiǎn)單的減肥瑜伽體式
想要減肥就需要運(yùn)動(dòng),瑜伽是很好的減肥運(yùn)動(dòng)選擇。今天小編就來給各位減肥中的朋友推薦14個(gè)減肥瑜伽體式,動(dòng)作十分簡(jiǎn)單,跟著就能學(xué)會(huì),輕輕松松地幫你減掉身上的贅肉,變
[瑜伽視頻] 瘦腿瑜伽 練瘦腿瑜伽動(dòng)作減掉大象腿
瘦腿、瘦腰,這都是瑜伽對(duì)比于其他健身方式的強(qiáng)力主打項(xiàng)目,瑜伽真的能瘦腿嗎?幾乎每一個(gè)瑜伽瘦腿小動(dòng)作,就都是真的可以讓腿越練越細(xì)的,當(dāng)然,如果不能堅(jiān)持,讓腿胖起來
[瑜伽視頻] 瑜伽動(dòng)作 經(jīng)典瑜伽動(dòng)作幫你重塑身材
柔軟如少女的身軀,美麗纖細(xì)的腰身,是每個(gè)女人的夢(mèng)想。其實(shí)不一定非要到健身館去大蹦小跳,安安靜靜地修身養(yǎng)性,傳統(tǒng)而又古老神秘的瑜伽,能讓你有意外的收獲。瑜珈其實(shí)并
[瑜伽視頻] 瘦腹瑜伽 練四招瘦腹瑜伽改善壓力
現(xiàn)在都市很多朋友都會(huì)因?yàn)楣ぷ鲏毫^大、生活不規(guī)律、飲食不節(jié)制等等導(dǎo)致腸胃問題。下面我就給大家介紹一套瘦腹瑜伽動(dòng)作來幫助大家纖腰瘦腹、調(diào)理腸胃。四招瘦腹瑜伽改善壓
[瑜伽視頻] 豐胸瑜伽 五招豐胸瑜伽讓你曲線完美
胸部是最能夠體現(xiàn)女性曲線美的重要特征之一,很多女性朋友都為自己胸部的各種問題而煩惱,例如不夠豐滿,線條不夠挺直等等。而長(zhǎng)期堅(jiān)持豐胸瑜伽練習(xí)可以使雙峰挺拔緊致,有
[瑜伽視頻] 瘦身瑜伽 想瘦身練瑜伽需知道的事項(xiàng)
對(duì)于需要減肥的人來說,瑜伽是一種不錯(cuò)的選擇,瑜伽不僅排毒塑形,同時(shí)還通過呼吸調(diào)節(jié)內(nèi)分泌實(shí)現(xiàn)減肥。瑜伽動(dòng)作難度不一,如果你是一個(gè)瑜伽初學(xué)者,那就應(yīng)該從基本的瑜伽動(dòng)
[瑜伽視頻] 瑜伽常識(shí) 練習(xí)瑜伽的方法和注意事項(xiàng)
瑜伽近年大行其道,凡是健身中心,都會(huì)開設(shè)有瑜珈練習(xí)班。但最近臺(tái)灣一項(xiàng)研究指出,部分長(zhǎng)期練瑜伽的人出現(xiàn)脊柱軟骨(椎間盤)退化、磨損問題,有30多歲的修練者脊柱已退
[瑜伽視頻] 減肥瑜伽 減肥瑜伽5大基礎(chǔ)動(dòng)作和注意
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[瑜伽視頻] 塑形瑜伽 六個(gè)瑜伽動(dòng)作幫你矯正駝背
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