- [果類] 一天一個(gè)蘋果醫(yī)生遠(yuǎn)離我 果農(nóng)教你技巧挑選汁多香甜的蘋果
- 蘋果是我們生活中比較常見的一種水果，基本上一年四季都可以見到，它是一款低脂、低糖、高維生素的食物，里面的成分多，對身體有利，因此也有了一句“每天一個(gè)蘋果，醫(yī)
- [飲食] 公認(rèn)的抗衰老食物幾乎人人都吃得起 還有助于減肥 常吃不顯老
- 衰老的速度會受到飲食的影響，想要衰老的慢一些，要控制自己的飲食，飲食上應(yīng)該多吃些抗衰老的食物，少吃些加速衰老的食物。
- [飲食] 同樣的食物 國外人可以生吃為何國人卻難以下咽
- 我們?nèi)粘５娘嬍?，基本都是熟透才能食用，不建議大家吃生食，生食中含有的細(xì)菌、寄生蟲比較多，若是食用過多，會對身體造成損害。然而有些地方，就偏愛吃生食，覺得口感
- [中醫(yī)理論] 體質(zhì)自測 不同體質(zhì)特征各不同 你是哪種體質(zhì)根據(jù)特征對號入座
- 人總共有九大體質(zhì)，每種體質(zhì)的特征不同，養(yǎng)生應(yīng)該根據(jù)自己的體質(zhì)來，辯證調(diào)養(yǎng)，這樣身體才會更好。不同體質(zhì)特征有哪些?
- [養(yǎng)生常識] 排便時(shí)是蹲著排好還是坐著排好 排不出可能是你姿勢沒選對
- 馬桶主要有兩種，一種是讓人坐著上廁所的坐式馬桶，一種是讓人蹲著上廁所的蹲式馬桶。
- [中醫(yī)理論] 氣血虛老得快 不想比同齡人顯老 教你調(diào)理方補(bǔ)回氣血
- 氣血對于女性來說是很重要的，對月經(jīng)、生育、健康都有著重要意義，若是氣血虧損，就會給女性帶來諸多問題。
- [女性保健] 卵巢功能強(qiáng)的女性一般有哪些共同點(diǎn) 若你沒有要學(xué)會保養(yǎng)卵巢
- 這個(gè)部位對女性身體健康是非常重要的，它好不好對生育能力也會產(chǎn)生影響，女生到青春期后，這里就會逐步發(fā)育成熟，會開始分泌一些物質(zhì)了。一旦這里出現(xiàn)了異常，對女性的
- [身體] 血液黏稠如粥身體會發(fā)出哪些求救信號 別等血管堵塞才發(fā)現(xiàn)
- 人體內(nèi)的血液源源不斷地流動與循環(huán)，血液流通和循環(huán)順暢了，身體各部位才能得到充足血液的濡養(yǎng)，身體才會更加健康。
- [飲食] 冰箱里不起眼的食材或是甲醛搬運(yùn)工 家里若有趕緊扔掉
- 老人常說病從口入，飲食也確實(shí)是很多病的源頭，比如這次的新冠，就被證明是吃野生食物動物引起的。因此，在飲食上多加提防，注意飲食衛(wèi)生是很有必要的。
- [健康塑身] 減肥也挑時(shí)間 不論男女 每天晨起后堅(jiān)持這么做 瘦得快
- 好身材是每個(gè)人都在追求的，不論男性還是女性，女性相對來說更在乎一些，而且現(xiàn)在的溫度不斷的在上升，衣服穿得越來越少，短裙也要上身了，為了有更好的身材穿好看的衣
- [飲食] 常吃或能幫助補(bǔ)腎的6種食物 希望你不要錯(cuò)過
- 腎臟，作為人體的重要器官，不僅負(fù)責(zé)過濾血液、排除廢物，還參與調(diào)節(jié)血壓、生成紅細(xì)胞等重要生理功能。在中醫(yī)理論中，腎臟更是被視為“先天之本”，與人的生長發(fā)育、生
- [飲食] 幫助止咳的6種食物5款湯 建議你這個(gè)季節(jié)多吃點(diǎn)
- 咳嗽，作為身體自我清潔和抵御外界刺激的一種自然反應(yīng)，雖然多數(shù)情況下是正常的生理現(xiàn)象，但頻繁的咳嗽不僅影響日常生活，還可能隱藏著更深層次的健康問題。當(dāng)咳嗽來襲
- [身體] 身體缺乏維生素 這些表現(xiàn)或無處“隱藏”
- 維生素，作為人體必需的微量營養(yǎng)素，雖然需求量不大，卻在維持人體正常生理功能中扮演著至關(guān)重要的角色。它們參與新陳代謝、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)生長發(fā)育等多個(gè)生理過程。
- [菜類] 為什么會說“晚吃姜賽砒霜” 常吃生姜的好處了解一下
- 在日常生活中，我們總能聽到一些關(guān)于食物與健康的傳統(tǒng)說法，其中“晚上吃姜賽砒霜”這一說法尤為引人關(guān)注。盡管這一說法聽起來有些夸張，但背后卻蘊(yùn)含著一些中醫(yī)理論和
- [果類] 榴蓮是果中之王卻不是人人都能吃 吃錯(cuò)身體會很受罪
- 榴蓮，一個(gè)備受爭議的水果，有人愛得如命，有人卻嫌棄至極。主要的糾結(jié)點(diǎn)，就在于榴蓮的味道，實(shí)在是有些重，從老遠(yuǎn)就能聞到味道，一股臭臭的味道。
