- [養(yǎng)生常識] 千萬不要再這樣睡覺了 傷身的4種睡姿別“踩坑”
- 睡眠是人體恢復(fù)和修復(fù)的重要時期，而睡姿則直接影響我們的睡眠質(zhì)量和身體健康。雖然每個人的睡眠習(xí)慣不同，但一些不良的睡姿可能會對身體造成傷害。了解這些潛在的危害
- [中醫(yī)理論] 濕氣害怕的這7種食物 吃的越多濕氣越少
- 濕氣重，是中醫(yī)常見的一種體質(zhì)狀態(tài)，表現(xiàn)為身體沉重、疲倦乏力、舌苔厚膩、皮膚油膩或濕疹等癥狀。長期濕氣重還可能影響脾胃功能，導(dǎo)致消化不良、食欲不振等問題。幸運
- [菜類] 頭茬香椿240元1公斤剛上架就被搶光 春季香椿的營養(yǎng)價值有哪些
- 近日，市場上頭茬香椿的價格高達240元1公斤，然而剛一上架就被搶購一空。這一現(xiàn)象不僅反映了消費者對春季嘗鮮的強烈熱情，更彰顯了香椿在食客心中的獨特地位。那么
- [身體] 這4個“毀眼”行為不要再做了 常吃5類食物眼睛會“謝謝”你
- 在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，我們的眼睛承受著前所未有的壓力。從長時間盯著電子屏幕到忽視眼部健康，一些日常習(xí)慣正在悄無聲息地損害著我們的視力。損壞眼睛的行為有哪些？
- [養(yǎng)生常識] 使血壓升高的真兇不是鹽 很多人搞錯了 難怪血壓居高不降
- 提高到高血壓，很多人第一反應(yīng)就是少吃鹽。眾所周知，鹽是引起血壓高的重要因素，血壓高了之后要控制鹽分的攝入量，不然血壓會一高再高，血管會受不了。可能因為血壓和
- [女性保健] 女人經(jīng)常裸睡對身體好嗎 睡覺時總一絲不掛身體會怎樣
- 提到裸睡，多數(shù)男性會此十分追崇，女性則會是嗤之以鼻。在內(nèi)斂的女性群體看來，裸睡是一種不太文明的行為，很多人不好意思這樣做，你若要問男性為什么會喜歡裸睡，給回
- [中醫(yī)理論] 春季到來 照著老祖宗留下的順時養(yǎng)生法補足陽氣 提高免疫力
- 溫度逐漸的上升，春天已經(jīng)來臨，一年的開頭，萬物都開始復(fù)蘇了，這個時候正是養(yǎng)生的好時節(jié)，此時的身體養(yǎng)護好，這一年都不用擔心生病了。在中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)中，老祖宗人認為
- [養(yǎng)生常識] 睡眠不足等于慢性自殺嗎 人真正所需的睡眠時長是多久
- 良好的睡眠習(xí)慣對于一個人的日常生活是很重要的，它可以保證身體的正常運轉(zhuǎn)，可以說許多人對于睡眠都沒有一個很深的了解，也存在很多誤區(qū)，比如熬夜后進行補覺、誤認為
- [女性保健] 都說女人四十豆腐渣是真的嗎 一有馬腳露出確實要服老了
- “年輕如花，年老如渣”，不少進入中老年的女性，以這樣的方式自嘲。民間也說女人四十豆腐渣，四十歲確實是女性的一個分水嶺，多數(shù)女性的衰老從這時候開始，身體功能開
- [心理減壓] 抑郁癥的前期表現(xiàn)不僅是孤獨感加重 持續(xù)兩周的感受更需在意
- 隨著社會的不斷發(fā)展，人們生活水平的不斷提高，其實我們面臨的壓力也越來越大了，有些人在不經(jīng)意之間就患上了抑郁癥，這樣的消息已經(jīng)屢見不鮮了，我們應(yīng)該要更加注重這
- [養(yǎng)生常識] 日本人不愛運動如何保持心血管病發(fā)率全球最低 壽命世界第一
- 心血管問題是現(xiàn)在人們健康的“頭號殺手”，并且近幾年來，患有人數(shù)在不斷的增加，心血管問題一旦患上，想要治愈是很難的，只能靠調(diào)理，若是處理不當，就會損害到性命。
- [身體] 為什么有的人骨折 術(shù)后斷骨遲遲不愈合原因告訴你 可別大意
- 人生總是磕磕絆絆，哪能一帆風(fēng)順，特別做危險工作的人，稍不注意就會給身體帶來大的損傷。有很多從事辛苦行業(yè)的人，在工作中，肢體受到?jīng)_擊后，會出現(xiàn)骨折的情況?？梢?/DD>
- [身體] 身體不好血管堵手會給你信號 若手上多處長出青筋要當心了
- 手上有青筋是很平常的事情，青筋是人的靜脈血管，有些人手部經(jīng)常出力，血管比較粗，或者是人比較瘦，手部脂肪層比較薄，這樣血管就會比較明顯，手上就可以看到條條青筋
- [身體] 身上的體味哪來的 為何有香有臭 兩種體味暗示身體不太好
- 人身上都有自己獨特的味道，很多時候自己聞不到，而周圍的人會聞到，這是因為久聞不知其味，身體已經(jīng)習(xí)慣了。當然了，肯定每個人都希望自己身上是香味的，身上的味道好
- [健康塑身] 靠21天減肥法減掉20多斤的她后來怎樣了 想減肥的人多看看
- 減肥是個經(jīng)久不衰的話題，現(xiàn)在人生活水平提高了，肥胖人數(shù)變得越來越多，與此同時，人們的健康意識也在提高，有越來越多的人意識到了“肥胖傷害健康”，于是減肥的人數(shù)
