- [身體] 熬夜的危害有哪些 身上的幾種表現(xiàn)你不能忽視
- 現(xiàn)在晚睡已經(jīng)成為很多人的一種習(xí)慣，好像睡前不看會(huì)電視、刷會(huì)視頻、玩會(huì)游戲等就沒(méi)法好好睡覺(jué)了，當(dāng)然也不排除有一些人是因?yàn)榘疽辜影?，但長(zhǎng)時(shí)間的熬夜對(duì)身體會(huì)造成很
- [身體] 這4種體質(zhì)的人太容易發(fā)胖 瘦不下來(lái)的來(lái)看看
- 在這個(gè)追求健康、崇尚纖瘦的時(shí)代，面對(duì)體重秤上的數(shù)字，不少人難免心生困惑：“為何我吃得不多卻依然易胖?”其實(shí)，體重管理并非單純計(jì)算卡路里攝入與消耗的數(shù)學(xué)題，個(gè)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 大便到底是蹲著好還是坐著好 坐著大便容易得痔瘡嗎
- 在農(nóng)村的時(shí)候，人們都是蹲著解大便的，因?yàn)闆](méi)有馬桶，但是現(xiàn)在流行馬桶，所以坐著大便已經(jīng)成為很多人的習(xí)慣。有的人就會(huì)有這樣的疑問(wèn)，到底是蹲著大便好還是坐著大便好
- [身體] 身體有這4個(gè)表現(xiàn)說(shuō)明鹽可能吃多了 如何減鹽照這樣做
- 在日常的飲食習(xí)慣中，鹽，這個(gè)看似普通的調(diào)料，卻在無(wú)形中影響著我們的健康。適量的鹽分?jǐn)z入對(duì)于維持身體機(jī)能非常重要，但過(guò)量攝入則可能潛移默化地?fù)p害我們的健康。鹽
- [身體] 肝好不好睡覺(jué)時(shí)就知道 送你6個(gè)養(yǎng)肝安神還助眠的方法
- 肝臟，這一深藏在人體內(nèi)的關(guān)鍵器官，其健康狀況直接影響到我們的整體健康與生活質(zhì)量。特別是在睡眠中，肝臟的功能更是起著非常重要的作用。通過(guò)觀察睡眠質(zhì)量，我們能夠
- [中醫(yī)理論] 不花錢(qián) 輕松養(yǎng)出好氣血的6個(gè)方法
- 在繁忙的都市生活中，很多人面臨著氣血不足的問(wèn)題，表現(xiàn)為面色蒼白、精神不振、疲乏無(wú)力等。氣血，作為中醫(yī)理論中的重要概念，是身體健康的基礎(chǔ)，相當(dāng)于身體的能量源泉
- [中醫(yī)理論] 你是痰濕寒濕還是濕熱 簡(jiǎn)單6招輕松分辨
- 早晨起床，鏡子中映出的臉龐似乎比昨晚腫脹了一些;午后時(shí)光，即便不做什么體力活，也感到四肢沉重，精神不振;晚上更是容易覺(jué)得身體某個(gè)部位涼涼的，或是偶爾一陣陣的
- [身體] 1分鐘讀懂白發(fā) 不同位置的白發(fā)對(duì)應(yīng)的身體需求不同
- 白發(fā)，作為衰老的標(biāo)志之一，常常讓人們感嘆歲月的無(wú)情。然而，白發(fā)的出現(xiàn)并不僅僅是歲月留下的痕跡，它還可能是身體發(fā)出的某種信號(hào)。不同位置的白發(fā)，往往對(duì)應(yīng)著不同的
- [養(yǎng)生常識(shí)] 肝不好血壓高腎不好血糖高脾不好血脂高 5個(gè)方法降“三高”
- 在繁忙的現(xiàn)代生活中，“三高”——高血壓、高血糖、高血脂，已經(jīng)成為威脅中老年人健康的“隱形殺手”。有趣的是，傳統(tǒng)中醫(yī)理論認(rèn)為，肝臟、脾臟與腎臟的功能狀態(tài)，與“
- [身體] 身體健康的人一般有8大表現(xiàn) 對(duì)照看看自己符合幾個(gè)
- 在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，身體健康成為了人們愈發(fā)關(guān)注的話題。有時(shí)候，我們可能過(guò)于忙碌而忽略了身體發(fā)出的信號(hào)。但實(shí)際上，一個(gè)健康的身體會(huì)以多種方式向我們展示它的良
- [疾病預(yù)防] 胃潰瘍的“罪魁禍?zhǔn)住笔怯拈T(mén)螺桿菌嗎 聽(tīng)聽(tīng)中肯的答案
- 胃潰瘍是生活中比較常見(jiàn)的胃部疾病，這些患者往往生活中都有著一些不良的飲食習(xí)慣，胃潰瘍?nèi)绻荒芗皶r(shí)的治療，往往會(huì)導(dǎo)致發(fā)生消化道出血等情況，一些患者還可能會(huì)出現(xiàn)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 看到夢(mèng)游的人 可以叫醒他嗎 叫醒他很危險(xiǎn)嗎
- 在很多的電視橋段中，我們都會(huì)看見(jiàn)夢(mèng)游。在生活中也存在夢(mèng)游的情況，有的人說(shuō)看見(jiàn)夢(mèng)游的人，是不能夠叫醒他的。
- [中老年] 為什么有的人滿臉“老年斑” 有的人一點(diǎn)也沒(méi)有
- 有的人臉龐布滿深淺不一的褐色斑點(diǎn)，即我們常說(shuō)的“老年斑”;而有的人盡管年歲相仿，肌膚卻依然光潔如初，幾乎不見(jiàn)歲月痕跡。這種現(xiàn)象不禁讓人好奇：為何同處一個(gè)年齡
- [煙酒茶] 喝酒后若每次都有這3個(gè)癥狀 說(shuō)明腎越來(lái)越空 提醒你該戒酒了
- 酒文化在社交場(chǎng)合中扮演著重要角色，適量喝酒有時(shí)能助興解壓，但過(guò)度或長(zhǎng)期喝酒則可能對(duì)身體健康造成威脅，尤其是對(duì)腎臟功能的影響。腎臟作為人體重要的排泄器官，對(duì)酒
- [疾病預(yù)防] 尿液泡沫增多暗示得了腎病嗎 腎不好有哪些癥狀
- 身體排出的大小便或排便方式也可以反映一個(gè)人的身體狀況，細(xì)心的人會(huì)通過(guò)尿泡判斷身體是否有內(nèi)疾，若是尿液泡沫增多，會(huì)和腎病聯(lián)想在一起。
