如今越來越多的年輕人患有脫發(fā)的問題，脫發(fā)跟多種因素有關(guān)。首先是熬夜的問題，現(xiàn)在很多人都有晚睡的習(xí)慣，熬夜會(huì)抑制人的生長(zhǎng)激素分泌，使頭發(fā)長(zhǎng)的緩慢，導(dǎo)致激素水平失衡，從而引起脫發(fā)的問題。

　　壓力也是影響脫發(fā)的因素之一，現(xiàn)在人的精神壓力、工作壓力都不小，壓力過大的時(shí)候，人的精神長(zhǎng)時(shí)間處于緊張的狀態(tài)，人的毛細(xì)血管會(huì)收縮，從而導(dǎo)致頭皮無無法獲得充足的血液和營(yíng)養(yǎng)，導(dǎo)致頭發(fā)干枯毛躁，引起脫發(fā)。

　　飲食也是影響脫發(fā)的原因之一，吃過多油膩辛辣的食物，會(huì)使人的頭皮油脂分泌過多，細(xì)菌滋生，導(dǎo)致毛囊阻塞，引起脫發(fā)。喜歡喝碳酸飲料的人也容易引起脫發(fā)，因?yàn)樘妓犸嬃蠒?huì)可引起消化功能，影響機(jī)體吸收營(yíng)養(yǎng)，導(dǎo)致頭發(fā)缺失營(yíng)養(yǎng)而掉發(fā)。

　　脫發(fā)的原因還有經(jīng)常性的燙發(fā)染發(fā)，這些染發(fā)燙發(fā)膏中的化學(xué)產(chǎn)品是非常傷發(fā)的，而且不僅損傷頭發(fā)，還會(huì)傷害毛囊，毛囊受損，頭發(fā)極易脫落。頻發(fā)的洗頭也會(huì)引起脫發(fā)，洗發(fā)護(hù)發(fā)的產(chǎn)品如果過于劣質(zhì)也會(huì)損傷頭發(fā)，引起脫發(fā)。

　　另外要注意，過度的節(jié)食減肥也會(huì)引起頭發(fā)的掉落，因?yàn)楣?jié)食后，人體的營(yíng)養(yǎng)不足，很容易引起營(yíng)養(yǎng)不良的現(xiàn)象，頭發(fā)沒有營(yíng)養(yǎng)的支持，會(huì)變的干枯，分叉、毛躁，從而引起大量的脫發(fā)，因此，脫發(fā)時(shí)營(yíng)養(yǎng)要補(bǔ)足。