若是尿液出現異常表現，就要重視起來，趁早做檢查，可以早點改善問題?，F代人有兩個不良習慣，會破壞人體循環(huán)，給身體帶來問題，導致排尿異常。

　　一個是經常憋尿，還有一個就是不愛喝水。總愛憋尿的人，容易給身體帶來相關疾病，會給細菌制造機會，也會給腎臟帶來損傷，腎臟是生成尿液的場所，若尿液不能順利排出，就會危及到腎臟。

　　不愛喝水，容易讓人體缺乏水分，水在人體中的占比要達到70%以上，身體各個部位都需要水分滋養(yǎng)，尿液排泄也需要水分支持，長期缺水，就會導致身體脫水，引發(fā)相關問題。

　　還有一個重要潤滑液，就是血液，人體遍布著血管，就是為了給身體各個地方輸送血液和氧氣以及營養(yǎng)，若血液不夠充足，血液流通不暢，就會影響身體運行，給健康帶來威脅。

　　心臟與大腦的血液需求量比較大，若負責給這兩個地方輸送血液的通道被堵，導致血液無法及時輸送到位，就會給腦部和心臟帶來問題。

　　日常生活中，少做給血管添堵的事情，保證血液流通順暢，問題自然就不會找上門，若發(fā)生心腦血管問題，嚴重時，會危及性命。

　　建議少抽煙、喝酒，飲食上少吃油膩、刺激性食物，控油、控鹽、控糖，多注意監(jiān)測血糖、血壓和血脂，才不容易引發(fā)相關問題。

　　不了解不知道，沒想到身體自帶的潤滑液，作用如此多，還真要多給點關心。除了以上三種身體自帶水，還有幾種也是，例如淚液、唾液和消化液，分別都有它們的用處，只要發(fā)現有異常表現，就要當回事，早點處理問題，也能給身體帶來相應好處。

　　建議合理搭配膳食，養(yǎng)成良好習慣，保持良好心態(tài)，適當做運動，可以保證體液正常，身體也就會比較健康，壽命能得以延長。