三十二式太極劍劍譜

　　預(yù)備式

　　兩腳并立，面向正南，身體正直，眼睛平視，虛翎頂頸，

　　兩臂垂側(cè)，左手持劍，劍尖向上，右手劍指，手心向內(nèi)。

　　起勢(shì)(三環(huán)套月)

　?、僮竽_開步;要點(diǎn)、點(diǎn)起點(diǎn)落;

　?、趦杀矍芭e，曲蹲下按;

　?、坜D(zhuǎn)體擺臂，丁步挑掌;

　?、芮馍喜?，弓步揉推(前指);要點(diǎn)、定勢(shì)方向正東;

　?、萆w步穿劍，坐盤展臂;

　　⑥曲肘上步，弓步接劍。要點(diǎn)、弓步時(shí)兩腳的橫向距離保持在30厘米左右。

　　并步點(diǎn)劍(蜻蜓點(diǎn)水)

　　要點(diǎn)、點(diǎn)劍時(shí)，要以拇指、無(wú)名指和小指著力，力點(diǎn)在劍尖。

　　獨(dú)立反刺(大魁星式)

　?、俪凡匠閯?要點(diǎn)、右腳后撤時(shí)，腳前掌先著地，腳尖外撇45°左右;

　?、诳勰_提劍;

　?、凼漳_挑劍;

　?、芴嵯シ创?。要點(diǎn)、左膝要盡量上提，小腿和腳掌微向里扣護(hù)襠。左膝要正向前方，與左肘上下相對(duì)，右手舉劍，手心朝外，劍身水平。

　　仆步橫掃(燕子抄水)

　?、俪凡脚鼊?

　?、谄筒綁簞?

　?、燮材_扣腳掃劍;

　?、芄蕉▌?shì)。

　　向右平帶(右攔掃)

　?、偈漳_收劍;要點(diǎn)、右手手心朝上。

　?、谏喜剿蛣?要點(diǎn)、上步的方向與中線成30°(偏右)左右。

　　③弓步帶劍。要點(diǎn)、右手翻掌手心朝下，直線平帶。

　　向左平帶(左攔掃)

　?、偈漳_收劍;要點(diǎn)、右手翻掌手心朝下。

　?、谏喜剿蛣?要點(diǎn)、上步的方向與中線成30°(偏左)左右。

　　③弓步左帶。要點(diǎn)、右手翻掌手心朝上，直線平帶。