而且這些鈣離子和鎂離子，也都是身體所必需的一種物質，適當的飲用一些白開水，這些物質進入到血液中，可以促進血液的流通，血管也會更通暢，對身體還是有一定的好處。
若是大家覺得自來水中的水垢多，也可以選擇喝礦泉水或者是純凈水，這些水質經過再次處理，里面的礦物質基本被清除了，經過高溫燒制，也不會出現水垢的。不過大家在使用桶裝礦泉水的時候，一定要注意經常清洗飲水機，避免里面的細菌增多，對身體會造成一些損害。
相比自來水來說，純凈水和礦泉水的價格會高一些，大家可以根據自己的情況，選擇性的飲用。其實沒必要選擇過貴的，自來水也不錯，如果覺得水垢看著難受，可以將之去除。
如何去除水壺中的水垢？
這些水垢去除，其實也不難，平時多注意清洗水壺，若是已經形成水垢，可以使用小蘇打和白醋，倒在水壺中，然后加入半壺水燒開，靜止一個小時，擦拭一下就可以了，對于水垢有一定的稀釋作用，這種方式比較適合有輕微水垢的。
若是水垢過厚，這種方式就不適合了，效果不大，想要通過簡單方式去除，基本不太可能，還是選擇專業(yè)的除垢劑吧，效果會好一些。
相信大家現在應該知道了吧，自來水燒制之后，出現的水垢，并不會對身體造成損害，大家在飲用的時候，可以放心的，建議每天保持適量的水分，對身體也好。
