1、柿子

　　我們都知道，柿子是不能空腹吃的，因?yàn)榭崭钩允磷尤菀仔纬?ldquo;杮石”，引起胃部不適。所以，柿子在飯后吃是比較科學(xué)合理的。

　　但是，飯后吃柿子也要看之前吃的是什么飯，如果吃了土豆，好就不要立即吃柿子了。因?yàn)槌赃^(guò)土豆之后，胃里會(huì)產(chǎn)生鹽酸，柿子在胃酸的作用下會(huì)與之發(fā)生反應(yīng)，產(chǎn)生沉淀，引起消化不良、便秘等癥狀。

　　2、香蕉

　　香蕉是人們常吃的一種水果，并且有助消化的功能。但是，如果吃土豆和吃香蕉的時(shí)間間隔不超過(guò)十五分鐘的話，兩者就會(huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)從而產(chǎn)生毒素，這些毒素對(duì)身體健康并無(wú)大礙，但是卻很容易長(zhǎng)出斑紋來(lái)。

　　愛(ài)美的女人們平時(shí)對(duì)皮膚的保養(yǎng)可謂是不遺余力，若是因?yàn)檎`吃了土豆和香蕉組合，就得不償失了。香蕉雖好，也應(yīng)在飯后半小時(shí)再食用，特別是吃了土豆的情況下。

　　3、石榴

　　石榴是抗氧化的法寶，它不僅作為一種美味的水果，更有很多膚護(hù)品的原料都采用了石榴，并受到了廣大女性的追捧。不過(guò)，若是跟土豆同食，又會(huì)如何呢?

　　土豆是一種淀粉類(lèi)食物，本身就比較難消化，而石榴則會(huì)更加促進(jìn)胃酸的分泌，導(dǎo)致消化更難進(jìn)行，從而出現(xiàn)消化不良、胃脹、腹痛等不良后果。

　　結(jié)語(yǔ)：土豆可以說(shuō)是每家飯桌上的常客，其營(yíng)養(yǎng)非常豐富，有些營(yíng)養(yǎng)成分的含量，如維生素C、鉀等都是蔬菜中的佼佼者，在不少?lài)?guó)家，土豆是一種很好的主食。不過(guò)，如果是生了芽的土豆，好不要吃，因?yàn)檫@樣的土豆里含有龍葵堿，這是一種可引起中毒的物質(zhì)，好在儲(chǔ)存的時(shí)候跟蘋(píng)果放在一起，可減慢其發(fā)芽進(jìn)程。此外，儲(chǔ)存土豆還應(yīng)注意干燥、通風(fēng)、避免日照。在食用的過(guò)程中要注意不要跟一些水果同食，以防引起消化不良。

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