拿起瓶裝或罐裝飲料，直接對著瓶口仰頭就喝，這是很多人習(xí)以為常的動作。但很少有人意識到，這個看似便捷的習(xí)慣，可能正在讓飲料變成“細(xì)菌培養(yǎng)基”?？谇恢械募?xì)菌通過接觸沾染到瓶口，再隨著飲料殘留大量繁殖，尤其是開封后未及時喝完的飲料，風(fēng)險更是成倍增加。喝飲料的錯誤方法有哪些？

　　一、為啥這個動作會“接種細(xì)菌”？

　　1.口腔細(xì)菌的“轉(zhuǎn)移通道”

　　人的口腔內(nèi)存在著數(shù)百種細(xì)菌，包括鏈球菌、乳酸菌等，即使平時注意口腔衛(wèi)生，也難免有細(xì)菌殘留。直接用嘴唇接觸瓶口時，這些細(xì)菌會隨著唾液沾附在瓶口內(nèi)側(cè)，成為污染的“源頭”。

　　2.飲料成細(xì)菌“養(yǎng)料庫”

　　多數(shù)飲料含有糖分、水分和少量營養(yǎng)物質(zhì)，這些成分恰好為細(xì)菌繁殖提供了理想條件。尤其是含糖量高的碳酸飲料、果汁、奶茶等，細(xì)菌在其中會以更快的速度滋生，放置時間越長，細(xì)菌數(shù)量越多。

　　3.瓶口環(huán)境適合細(xì)菌存活

　　瓶口的縫隙、螺紋處容易殘留飲料液體，且不易干燥。如果飲料開封后沒有密封，暴露在空氣中，灰塵、空氣中的微生物也會趁機(jī)附著在瓶口，與口腔帶來的細(xì)菌“匯合”，加速污染。

　　二、這些場景下，細(xì)菌繁殖更瘋狂

　　1.開封后久放不喝

　　飲料開封后，即使擰緊瓶蓋，瓶口殘留的細(xì)菌也會在密封環(huán)境中大量繁殖。尤其是夏季或室溫較高時，短短幾小時內(nèi)，細(xì)菌數(shù)量就能從幾百個飆升到數(shù)萬甚至數(shù)十萬，遠(yuǎn)超安全飲用標(biāo)準(zhǔn)。

　　2.多人共用一瓶飲料

　　朋友聚會或家人共享一瓶飲料時，多人輪流對著瓶口喝，相當(dāng)于把每個人口腔里的細(xì)菌都“匯集”到瓶口，交叉污染的風(fēng)險急劇增加，容易傳播幽門螺桿菌等通過唾液傳染的細(xì)菌。

　　3.運(yùn)動后直接喝

　　運(yùn)動后渾身是汗，手部、臉部可能沾有灰塵和細(xì)菌，拿飲料時如果沒洗手，細(xì)菌會先沾染到瓶身，再通過接觸瓶口進(jìn)入飲料；同時，運(yùn)動后呼吸急促，口鼻分泌物增多，也會讓瓶口的細(xì)菌污染更嚴(yán)重。

　　4.飲料瓶倒放或橫放

　　隨身攜帶飲料時，若將瓶子倒放或橫放，瓶內(nèi)的液體可能會淹沒瓶口，讓細(xì)菌從瓶口蔓延到瓶內(nèi)深處，污染整瓶飲料，這種情況在車載杯架、背包側(cè)袋中很常見。