咽炎在這個(gè)季節(jié)是很多發(fā)的，由于空氣以及各種原因?qū)θ说难屎頃?huì)造成刺激，所以就可能會(huì)引發(fā)咽炎，當(dāng)然了，咽炎的原因并沒(méi)有這么簡(jiǎn)單。咽炎怎么辦?患上了這個(gè)病之后，建議大家要積極的去治療哦!咽炎吃什么?

　　咽炎怎么辦

　　多喝溫水

　　患上了咽炎之后，我們應(yīng)該要注意多補(bǔ)水，平時(shí)在自己的身邊帶一個(gè)杯子。因?yàn)楹人梢跃徑夂韲堤幍牟贿m，讓我們說(shuō)話和吃東西時(shí)的痛苦減少一些。另外喝水的時(shí)候記得要選擇溫水，跟人體溫度接近的水喝了不會(huì)產(chǎn)生刺激。

　　戒掉煙酒

　　煙跟酒對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)是離不開(kāi)的東西，實(shí)際上它們對(duì)身體的傷害很大，應(yīng)該盡量去戒掉。煙霧在接觸我們的喉嚨時(shí)，會(huì)造成喉嚨的損傷，酒精在喝下去的時(shí)候，對(duì)咽喉的傷害也是不必多說(shuō)的。從少接觸開(kāi)始，慢慢的去戒掉它們。

　　做好保暖防寒工作

　　有咽炎的朋友，在平時(shí)一定要注意保暖，不能讓自己受涼。比如說(shuō)當(dāng)降溫的時(shí)候，應(yīng)該立馬多穿一點(diǎn)衣服，不能為了好看而讓自己受凍。因?yàn)樵谖覀兏忻暗臅r(shí)候，咽喉會(huì)受到刺激，可能會(huì)逐漸的變成慢性咽炎，這樣就很難治愈了。

　　健康的飲食習(xí)慣

　　多吃健康果蔬補(bǔ)充維生素，少吃刺激辛辣的食物，讓咽喉處于一種溫和滋潤(rùn)的狀態(tài)，有利于咽喉炎的好轉(zhuǎn)。我們?cè)谄綍r(shí)應(yīng)該養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，關(guān)愛(ài)自己，多吃些對(duì)身體有益處的食物，少吃垃圾食品，不僅僅是為了治愈咽喉炎，還為了自己整個(gè)身體的健康。

　　民間偏方食補(bǔ)治療

　　我們中華民族歷史悠久，老祖宗們對(duì)治療咽喉炎有自己的一套，比如各種食補(bǔ)方子，什么蜜汁琵琶、荷葉粥、洋參燉梨……不僅可以滋潤(rùn)咽喉，調(diào)養(yǎng)身體，還挺好吃的呢，大家如果有時(shí)間，不妨自己在家做一做。

　　尋求醫(yī)生幫助

　　老百姓只知道咽喉炎，其實(shí)咽喉炎可以細(xì)分成很多種類(lèi)，有的癥狀較輕容易治愈，有的則很難治愈，甚至?xí)绊懳覀兺萄蔬M(jìn)食，所以，如果你的咽喉炎已經(jīng)嚴(yán)重到覺(jué)得影響了吞咽，應(yīng)該立即去醫(yī)院掛號(hào)就診，醫(yī)生會(huì)給出更好的治療方案。