咽炎是比較常見的疾病，現(xiàn)在患有此病的人比較多，它不是什么大病，但是對身體也有影響，得了咽炎我們應(yīng)該怎么辦呢?出現(xiàn)咽炎身體會有一些不適的癥狀出現(xiàn)，我們應(yīng)該知道。吃什么能夠緩解咽炎 感興趣的朋友一定要繼續(xù)看哦。

　　咽炎怎么辦

　　多喝溫水

　　得了咽炎的朋友在平時(shí)可以多喝一點(diǎn)溫水，這個(gè)時(shí)候大家會感覺自己的喉嚨難受，有時(shí)會覺得干燥，適當(dāng)?shù)暮人梢詭椭覀兙徑獠贿m的癥狀，這樣大家會感覺嗓子舒服很多。喝水時(shí)注意要喝溫水，之后可以適當(dāng)?shù)暮壤渌?，不要喝溫度太高的水，容易損失咽喉處的黏膜。

　　戒掉煙酒

　　一旦出現(xiàn)了咽炎，我們應(yīng)該要戒煙和戒酒，攝入煙酒的人患咽喉炎的概率要高于不喝酒不吸煙的人，尤其是吸煙，會對我們的喉嚨產(chǎn)生很大的刺激，要想治愈咽喉炎，那么我們就應(yīng)該要做到戒煙戒酒，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。

　　做好保暖防寒工作

　　很多人會出現(xiàn)咽炎都是因?yàn)樘鞖獾脑?，我們在平時(shí)應(yīng)該要注意身體方面的保養(yǎng)，要注意天氣的變化，吸了冷氣或者是感冒久治不愈，那么就很有可能會導(dǎo)致慢性咽喉炎。因此，大家在日常生活中一定要注意做好保暖防寒工作，不要被凍到。

　　健康的飲食習(xí)慣

　　多吃健康果蔬補(bǔ)充維生素，少吃刺激辛辣的食物，讓咽喉處于一種溫和滋潤的狀態(tài)，有利于咽喉炎的好轉(zhuǎn)。我們在平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，關(guān)愛自己，多吃些對身體有益處的食物，少吃垃圾食品，不僅僅是為了治愈咽喉炎，還為了自己整個(gè)身體的健康。

　　民間偏方食補(bǔ)治療

　　我們中華民族歷史悠久，老祖宗們對治療咽喉炎有自己的一套，比如各種食補(bǔ)方子，什么蜜汁琵琶、荷葉粥、洋參燉梨……不僅可以滋潤咽喉，調(diào)養(yǎng)身體，還挺好吃的呢，大家如果有時(shí)間，不妨自己在家做一做。

　　尋求醫(yī)生幫助

　　老百姓只知道咽喉炎，其實(shí)咽喉炎可以細(xì)分成很多種類，有的癥狀較輕容易治愈，有的則很難治愈，甚至?xí)绊懳覀兺萄蔬M(jìn)食，所以，如果你的咽喉炎已

經(jīng)嚴(yán)重到覺得影響了吞咽，應(yīng)該立即去醫(yī)院掛號就診，醫(yī)生會給出更好的治療方案。

　　咽炎的癥狀

　　1、慢性單純性咽炎的癥狀一般表現(xiàn)為咽黏膜慢性充血，小血管呈現(xiàn)一種曲張的狀態(tài)，顏色為暗紅色，而且表面還有一些少量黏稠的分泌物。

　　2、慢性肥厚性咽炎。這種咽炎在檢查時(shí)會發(fā)現(xiàn)咽后壁有多個(gè)隆起的顆粒狀的濾泡，有時(shí)這些濾泡也會融合到一起。

　　3、慢性萎縮性咽炎或慢性干燥性咽炎。這兩種咽炎都會有口臭的現(xiàn)象，咽部也會有干痂。

　　4、慢性過敏性咽炎。多伴發(fā)于全身變應(yīng)性疾病或變應(yīng)性鼻炎，亦可單獨(dú)發(fā)病。季節(jié)性慢性過敏性咽炎，其癥狀可有季節(jié)性變化。如對食物過敏，可在進(jìn)食致敏性食物后出現(xiàn)慢性咽炎的相關(guān)癥狀。