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柴海蘭

柴海蘭

柴海蘭,副主任中醫(yī)師,畢業(yè)于南京中醫(yī)藥大學。在中西醫(yī)結合治療內分泌系統(tǒng)常見病和多發(fā)病方面臨床經驗豐富。

糖尿病人宜吃的家常菜有哪些

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  糖尿病人可以吃的家常菜有清炒苦瓜、山藥炒木耳、炒青菜、炒芹菜或是芹菜炒肉絲,但是要選擇瘦肉,還可以適當吃些魚蝦、牛肉。

  柴海蘭:我們糖尿病人可以在家,可以吃點清炒苦瓜,還有可以吃山藥炒木耳,還有就是我們平常的,炒青菜,炒芹菜,芹菜炒肉絲,但這個肉絲它要是瘦的,不能是那種,含脂肪高的肥肉,還有就是可以吃點牛肉,也可以適當吃一點魚蝦,因為它含脂肪比較少,都可以吃。

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