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杜正光：腸胃不好，不好針對(duì)好，還加了一個(gè)否定的詞語(yǔ)。所以不好的話(huà)，我想這個(gè)很寬泛，非常多。可能吃東西少，吃東西多，消化的不好，消化的太好，老長(zhǎng)肉、喝水都長(zhǎng)肉，可能都會(huì)認(rèn)為是一種腸胃不好的表現(xiàn)。所以這么籠統(tǒng)來(lái)說(shuō)的話(huà)，那么我們治療中就得籠統(tǒng)的治療，良好的生活習(xí)慣，進(jìn)食中的食物的攝入的話(huà)，相對(duì)來(lái)說(shuō)比較安全的，少吃一些比如說(shuō)海鮮類(lèi)的，含有一種蛋白質(zhì)的這種食物，可能出現(xiàn)胃腸道不好的一種癥狀會(huì)好一些。
那么飽暖，注意的按時(shí)的休息，提高自己的抵抗力，可能胃腸道出現(xiàn)問(wèn)題的機(jī)率少。我們經(jīng)常說(shuō)，最大的一個(gè)情緒器官是什么呢?是我們的胃腸道。所以當(dāng)你高興了、生氣了、悲傷了，你的胃腸道都會(huì)做出相應(yīng)的改變。所以如果你保持你的情緒穩(wěn)定，可能你的胃腸道出現(xiàn)一些不好的癥狀也會(huì)減輕。
（ 養(yǎng)生 ）
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