頸椎病的病因

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頸椎病的病因，現(xiàn)在常見的所謂的就是低頭的時(shí)間過長(zhǎng)。我個(gè)人認(rèn)為不光是低頭的時(shí)間過長(zhǎng)，也就是姿勢(shì)時(shí)間過長(zhǎng)，這是一個(gè)頸椎病的病因。很多年輕人說，電腦手機(jī)都要低頭的?把電腦給它擱在高一點(diǎn)地方，大家可以試試看，就算把電腦擱的高一點(diǎn)地方，你對(duì)著電腦，如果工作時(shí)間長(zhǎng)了以后，同樣的會(huì)感到頸部的不舒服，還有一些人說大家去放風(fēng)箏，那不就揚(yáng)起來了，我經(jīng)常跟朋友說，你一直看著風(fēng)箏，能看多長(zhǎng)時(shí)間，一會(huì)脖子該酸疼，該動(dòng)不了了。

所以我個(gè)人認(rèn)為姿勢(shì)時(shí)間太長(zhǎng)了，都可以造成頸椎病，或者頸部的不舒服。反過來說，務(wù)農(nóng)人就相對(duì)比較少見一些頸椎病。因?yàn)樗幕顒?dòng)是一種交替性的，一會(huì)干點(diǎn)這個(gè)，一會(huì)干點(diǎn)那個(gè)，一會(huì)是這個(gè)姿勢(shì)，一會(huì)是那個(gè)姿勢(shì)，所以相對(duì)來說頸椎一直處于一個(gè)姿勢(shì)不斷變化的過程當(dāng)中。在這種情況下，得頸椎病的幾率相對(duì)來說就低了。要向農(nóng)民學(xué)習(xí)，多活動(dòng)，多變換他的脖子的姿勢(shì)和體位。

（ 養(yǎng)生 ）

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