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顧潤(rùn)環(huán)

顧潤(rùn)環(huán)

顧潤(rùn)環(huán),副主任中醫(yī)師,畢業(yè)于河北醫(yī)科大學(xué)中醫(yī)系,從事專(zhuān)業(yè)工作近十年,掌握各種常見(jiàn)病的診斷及治療,對(duì)本專(zhuān)科領(lǐng)域的新技術(shù)、新進(jìn)展有著較深的了解。對(duì)本學(xué)科前沿動(dòng)態(tài)亦有較深刻的認(rèn)識(shí)和運(yùn)用。在省級(jí)及以上核心期刊發(fā)表論文數(shù)篇。

肝火旺盛怎么調(diào)理

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  肝火旺盛患者首先要多喝水,促進(jìn)肝臟排毒,其次要吃一些清肝火、益肝陽(yáng)的食物,如荸薺、茼蒿、蘆蒿,還有要保持一種樂(lè)觀、開(kāi)朗的心態(tài),保持足夠的睡眠。

  顧潤(rùn)環(huán):生活中經(jīng)常會(huì)遇到一些所謂脾氣暴躁,也就是肝火旺盛的這些人,一個(gè)和他先天是有原因的,第二個(gè)所謂肝陰不足、肝陽(yáng)上亢,我們一般建議他的調(diào)理方式,一個(gè)是多喝水,促進(jìn)肝臟排毒,第二個(gè),我們會(huì)建議他吃一些清肝火、益肝陽(yáng)的一些食物,有一些什么,我們會(huì)建議他吃一些荸薺、茼蒿、蘆蒿,建議他可以適當(dāng)吃一點(diǎn),第三個(gè),建議他們保持一種樂(lè)觀、開(kāi)朗的心態(tài),對(duì)問(wèn)題不要過(guò)分的較真,第四個(gè),我們建議他要保持一個(gè)足夠的睡眠,睡得好,心情才能平復(fù)。

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