腰椎間盤(pán)突出癥并發(fā)假性滑脫怎么治療
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腰椎間盤(pán)突出癥的癥狀有哪些
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胡三保：多數(shù)人群長(zhǎng)時(shí)間坐在辦公室，長(zhǎng)時(shí)間坐在椅子上不動(dòng)，尤其是網(wǎng)絡(luò)工作者，經(jīng)常需要彎腰低頭，這樣會(huì)加重椎間盤(pán)的損害，以及椎間盤(pán)退變，容易導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出癥。
一般建議不超過(guò)一小時(shí)起來(lái)活動(dòng)一會(huì)，可進(jìn)行腰背肌鍛煉，減少腰椎間盤(pán)突出的可能。另外彎腰搬重物時(shí)，有可能會(huì)導(dǎo)致椎間盤(pán)損傷，出現(xiàn)脫出或突出。部分患者甚至?xí)霈F(xiàn)急性的巨大髓核脫出，壓迫神經(jīng)導(dǎo)致非常嚴(yán)重的癥狀出現(xiàn)。
（ 養(yǎng)生 ）
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