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胃寒是中醫(yī)提法，所謂胃寒是胃部發(fā)涼，不能吃涼東西，容易出現(xiàn)胃脹、打嗝、胃撐等情況，主要是以胃部發(fā)涼為主。
胃部發(fā)涼，因為是寒邪而淤積到胃部。醫(yī)調(diào)理首先要杜絕不能吃涼食，特別是夏季天熱之后，杜絕吃冰鎮(zhèn)食物和飲料。
平常睡眠時候盡量保護(hù)好腹部，減少寒氣侵犯到胃。
另外，胃寒患者在飲食要多吃容易消化的食物，不吃過度刺激性食物。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
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