便秘吃什么藥
5528次
便秘怎么調(diào)理
8542次
便秘怎么辦
7632次
便秘吃什么最快排便
5333次
寶寶便秘怎么辦
6730次
孕婦便秘怎么辦
9251次視頻內(nèi)容
便秘患者通過(guò)飲食結(jié)構(gòu)進(jìn)行調(diào)理，主要是多喝水、吃粗纖維食物、五谷雜糧，粗纖維食物包括芹菜、韭菜、大白菜梗、胡蘿卜、山芋、香蕉，尤其是山芋即紅薯，而且香蕉也要多吃，香蕉對(duì)通便效果非常好，有些食物不宜多吃，比如豆制品、豆腐、豆芽、千張、牛奶，這些食物容易使干結(jié)大便。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
146.05萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)01:17
專家： 王旸
發(fā)布：2024-12-31
84.46萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)02:07
專家： 甘照宇
發(fā)布：2025-01-01
73.25萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)01:19
專家： 張雅莉
發(fā)布：2024-12-31
70.63萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)01:38
專家： 張章
發(fā)布：2024-12-31
70.15萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)02:10
專家： 杜正光
發(fā)布：2024-12-31
