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蒙醫(yī)的養(yǎng)生方法
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蒙醫(yī)有哪些養(yǎng)生理論
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春季的養(yǎng)生保健原則
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秋季的養(yǎng)生保健原則
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夏季的養(yǎng)生保健原則
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冬季的養(yǎng)生保健原則
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我們蒙醫(yī)學(xué)主張?zhí)斓厝撕弦坏恼w思想和理論，認為人是大自然的一個產(chǎn)物，人從胚胎發(fā)育到出生成長，還有生產(chǎn)生活一直到老病死整個過程當中，整個生命的活動，包括他的機體和思想、思維活動等都和大自然的活動規(guī)律是緊密結(jié)合的。
機體內(nèi)對每個季節(jié)，對應(yīng)的臟器都是與季節(jié)的特點有關(guān)的，五臟六腑的功能都隨著季節(jié)的變化盛衰，程度也不同，因此在養(yǎng)生方面我們尤其側(cè)重春天，春養(yǎng)肝、夏養(yǎng)心、秋養(yǎng)肺、冬養(yǎng)腎這個原理來養(yǎng)生。
養(yǎng)生不能與自然的規(guī)律相違背，否則就是大大增加我們得病的機會，從老百姓的日常生活方式及飲食住行等事上，適時養(yǎng)生，擇時養(yǎng)生和順時養(yǎng)生，所以我們養(yǎng)生與季節(jié)有關(guān)系。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
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