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翻轉(zhuǎn)鏡主要是用來(lái)練習(xí)調(diào)節(jié)力，通常應(yīng)用于四十歲、五十歲左右剛出現(xiàn)老花癥狀的人群。比如用五十度翻轉(zhuǎn)鏡或者是一百度翻轉(zhuǎn)鏡，主要是練習(xí)從看近到看遠(yuǎn)或者是從看遠(yuǎn)轉(zhuǎn)換成看近的時(shí)候，自己調(diào)節(jié)靈敏度。
近視的人群通常是兒童或者是青少年，這類(lèi)患者調(diào)節(jié)靈敏度是很強(qiáng)，基不需要翻轉(zhuǎn)鏡來(lái)練習(xí)。如果有些調(diào)節(jié)靈敏度低或者是調(diào)節(jié)之后的患者，也是可以使用。年齡大的近視患者，使用翻轉(zhuǎn)鏡也起不到多大作用。
（ 養(yǎng)生 ）
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