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預(yù)防近視的最好方法是生活習(xí)慣的改變，如避免長(zhǎng)時(shí)間接觸電子類產(chǎn)品、不在光線昏暗場(chǎng)所下學(xué)習(xí)以及注意眼部衛(wèi)生等。
得了近視以后，可以經(jīng)過醫(yī)院正規(guī)散瞳和配鏡矯正治療。如100-500度左右，散光在75度，小于150度的患者，可以適當(dāng)驗(yàn)配角膜塑形鏡。主要作用是減緩近視加深，甚至可以控制近視不加深。
治療性眼鏡，如漸進(jìn)多焦鏡、雙焦鏡等，建議到正規(guī)醫(yī)院的眼科，由醫(yī)生指導(dǎo)后進(jìn)行購(gòu)買。
（ 養(yǎng)生 ）
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