什么是頸椎病
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頸椎病的癥狀是什么
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頸椎是什么
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頸椎是什么
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陳醋治療頸椎病偏方管用嗎
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頸椎病的自我治療方法有哪些
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頸椎病自我治療方法主要是通過(guò)頸椎的功能鍛煉，最主要的是改變不良的生活習(xí)慣，例如長(zhǎng)時(shí)間的低頭、彎腰等，功能鍛煉主要是以仰頭為主，可以輔以羽毛球、籃球等這一系列的運(yùn)動(dòng)改善癥狀。
頸椎病是一個(gè)廣泛性名詞，包括骨骼退變、肌肉痙攣、肌肉勞損等，最多見(jiàn)的是頸椎間盤(pán)突出所引起的一系列的癥狀，例如頸部疼痛、雙上肢無(wú)力、雙手麻木等。
（ 養(yǎng)生 ）
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