骨質(zhì)疏松是哪些原因?qū)е?/h1>

2024-12-06 19:55:02 專(zhuān)家：王建軍 視頻作者：民福康養(yǎng)生 分類(lèi)：中醫(yī)養(yǎng)生

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王建軍：剛才提到了一些因素，比如像中老年人性激素分泌的下降，剛才提到雌激素水平下降，這些都是一個(gè)很重要的因素，這是非常常見(jiàn)的因素。第二，就是現(xiàn)在從年輕人、老年人缺乏曬太陽(yáng)，曬太陽(yáng)過(guò)程中，維生素D可以轉(zhuǎn)化成活性維生素D，可以促進(jìn)鈣的吸收，鈣的微量元素的吸收，如果缺乏曬太陽(yáng)，是導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的一個(gè)很重要的因素。再一個(gè)就是缺乏運(yùn)動(dòng)，缺乏運(yùn)動(dòng)，這個(gè)運(yùn)動(dòng)對(duì)骨骼可以產(chǎn)生一個(gè)有效的刺激，防止骨骼一個(gè)萎縮，出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。運(yùn)動(dòng)過(guò)程中對(duì)骨骼的刺激，可以強(qiáng)化骨骼，防止它骨質(zhì)疏松。現(xiàn)在一些分子生物學(xué)家他研究發(fā)現(xiàn)，到中老年以后，有些人出現(xiàn)維生素D受體的一個(gè)基因的變異，如果出現(xiàn)這個(gè)基因的變異，那么也就很容易得骨質(zhì)疏松了，這是幾方面的因素。

（ 養(yǎng)生 ）

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