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山藥不能和什么一起吃
不建議山藥和蝦一起食用，還有就是胡蘿卜以及黃瓜，不建議和堿性食物一起攝入。...
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海參的好處有哪些
大家經(jīng)常會在市場上看見海參，它的營養(yǎng)比較豐富而且都是可以直接被人體吸收。經(jīng)常食用可以提高機體自我保護能力，含有的多種氨基酸以及酶活性物質，可以減輕疲勞感。...
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銀杏果能吃嗎
銀杏果是可以吃的，而且它含有多種營養(yǎng)物質，我們可以吃銀杏果輔助治療哮喘或者便秘。...
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無花果的功效和作用有哪些
無花果味道比較甜口感較好，營養(yǎng)價值比較豐富。該水果主要分布在地中海沿岸區(qū)域，含有的微量元素以及礦物質，可以提高機體自我保護能力。...
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維生素C的作用有哪些
維生素C最常見的是可以提高機體自我保護能力，營養(yǎng)淋巴免疫系統(tǒng)。其次就是具有美白作用，起到補水保濕的功效。可以刺激胃酸分泌，促進胃腸蠕動緩解消化不良。...
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缺鐵性貧血怎么補最快
缺鐵性貧血人群可以通過飲食補充、藥物補充。...
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空腹可不可以喝牛奶
空腹是可以直接飲用牛奶，不會給身體造成不利影響。...
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黃鱔有哪些營養(yǎng)價值
黃鱔的營養(yǎng)價值包括不飽和脂肪酸、鱔魚素、維生素A、蛋白質等。...
黃鱔 黃鱔營養(yǎng)價值 黃鱔的營養(yǎng)價值 黃鱔有什么營養(yǎng)潘宇 2021-01-28 16:34 -
缺鋅怎么辦
缺鋅若是想要緩解，最常見的就是通過食療進行緩解，可以多吃一些瘦肉，牛肉，羊肉，還有就是動物肝臟這些食物中鋅元素含量比較高。...
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牛油果的功效與作用有哪些
牛油果的功效與作用包括美容養(yǎng)顏、保護肝臟、豐胸、延緩衰老。...
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專家： 熊苗
發(fā)布：2015-03-20
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專家： 李清朗
發(fā)布：2015-03-20
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專家： 儲真真
發(fā)布：2015-03-20
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專家： 李清朗
發(fā)布：2015-03-20
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儲真真，女，主任醫(yī)師，教授，1962年生，臨床醫(yī)學博士。畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學;中華中醫(yī)藥學會腫
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營養(yǎng)師，北京營養(yǎng)師協(xié)會 理事；中國醫(yī)促會亞健康專業(yè)委員會營養(yǎng)健康專家委員 -
副研究員，中國保健協(xié)會保健品應用推廣工作委員會會長。 -
研究員、注冊執(zhí)業(yè)醫(yī)師、高級心理咨詢師、高級心理保健師。 -
專職從事心理測量、心理治療與咨詢的臨床實踐、教學、管理和心理健康教育等工作30余年。 -
蘇州大學體育學院院長，博士生導師，中國體育科學學會運動生物力學專業(yè)委員會委員。
