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五味子的功效與作用及禁忌是什么
五味子是一種營養(yǎng)價值很高的中草藥，生活中經(jīng)常用來治療疾病，增強自身的抵抗力，同時還可以預(yù)防疾病的出現(xiàn)。人們經(jīng)常會使用五味子來泡酒喝，也有人喜歡用來熬粥吃。它有很...
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頭發(fā)油膩是什么原因
很多人都喜歡吃高熱量油脂的食物，長期大量吃這些食物，會增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，身體的新陳代謝也會變慢，無法快速將這些油脂排出身體，這些食物中的油脂就會在身體內(nèi)大量囤積...
頭發(fā)油膩 頭發(fā)油膩的原因 頭發(fā)油膩什么原 頭發(fā)油膩的原因霍則軍 2020-11-10 16:52 -
鐵皮石斛怎么吃最好
使用鐵皮石斛泡茶的時候，可以加入一下玫瑰花等，口感會更加豐富。經(jīng)常性暴躁不安，心神不寧的人可以多喝一點茶水，有些人在晚上睡覺的時候容易失眠多夢，也可以喝一些茶水...
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白術(shù)的功效與作用禁忌有哪些
白術(shù)是在中醫(yī)學(xué)上經(jīng)常用于治療疾病的中藥材。也有很多的糖尿病患者在生活中喜歡用白術(shù)泡水喝，幫助起到輔助降血糖的作用。白術(shù)的功效與作用包括，利尿消腫、強身健體、抗凝...
白術(shù) 白術(shù)的功效與作 白術(shù)的功效與作 白術(shù)的功效與作霍則軍 2020-11-10 16:51 -
陳皮的功效與作用是什么
陳皮是一種溫性的食物，其中含有的一種成分，雖然會刺激到腸胃，但是并不會造成不好的影響，因此當(dāng)患者的身體出現(xiàn)腸胃不舒服的癥狀時，就可以通過陳皮泡茶的方式，進(jìn)行緩解...
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氣虛血虛吃什么補最快
氣虛、血虛疾病是中醫(yī)上的說法，這種疾病在現(xiàn)代生活中已經(jīng)屬于較為常見的疾病?？赡芤灿泻芏嗳硕疾恢雷约夯忌蠚馓撗摚?dāng)人們身體上發(fā)生氣虛血虛時，不僅需要藥物治療，...
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蒲公英茶能不能天天喝
蒲公英中含有非常多的維生素以及礦物質(zhì)，當(dāng)人體吸收了這個營養(yǎng)物質(zhì)以后，就會對身體有強化肝臟的作用，而且還能夠有效的降低身體中的膽固醇。同時這些物質(zhì)也可以幫助患者減...
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檸檬水的功效與作用分別有哪些
夏天天氣比較熱，身體里面的水分非常容易流失，這個時候喝點檸檬水，能夠及時補充身體中所需的水分，還可以避免脫水的情況發(fā)生。...
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男人盜汗的原因和危害有哪些
盜汗是屬于中醫(yī)上的一種說法，盜汗在發(fā)生時，人們的身體會出現(xiàn)，在睡著以后，身體會無知覺的出現(xiàn)流汗的癥狀。...
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火龍果是涼性還是熱性食物
由于該水果中含有較多的維生素B以及微量元素，經(jīng)常食用會促使皮膚表面細(xì)胞不斷生長，可以延緩肌膚衰老速度，補充體內(nèi)所需的水分，抑制體內(nèi)黑色素以及斑點附著在臉部。若是...
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專家： 熊苗
發(fā)布：2015-03-20
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專家： 李清朗
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專家： 李清朗
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儲真真，女，主任醫(yī)師，教授，1962年生，臨床醫(yī)學(xué)博士。畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué);中華中醫(yī)藥學(xué)會腫
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營養(yǎng)師，北京營養(yǎng)師協(xié)會 理事；中國醫(yī)促會亞健康專業(yè)委員會營養(yǎng)健康專家委員 -
副研究員，中國保健協(xié)會保健品應(yīng)用推廣工作委員會會長。 -
研究員、注冊執(zhí)業(yè)醫(yī)師、高級心理咨詢師、高級心理保健師。 -
專職從事心理測量、心理治療與咨詢的臨床實踐、教學(xué)、管理和心理健康教育等工作30余年。 -
蘇州大學(xué)體育學(xué)院院長，博士生導(dǎo)師，中國體育科學(xué)學(xué)會運動生物力學(xué)專業(yè)委員會委員。
