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高血壓患者需要注意事項(xiàng)，需要明確高血壓主要病因，高血壓主要跟患者生活方式相關(guān)，第一、避免高鹽低鉀飲食，即平常生活中盡量避免進(jìn)食過多鹽分，可以多進(jìn)食新鮮蔬菜、水果。第二、超重和肥胖患者。第三、長期大量飲酒容易引起血壓升高。第四、精神壓力較大。
高血壓患者，首先需要去除上述致病因素，保持正常生活方式，可以有效降壓。沒有高血壓患者，保持健康生活方式，在一定程度上可以有效預(yù)防高血壓。
（ 養(yǎng)生 ）
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