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尹志超：那么風寒濕在我們生活中，每個人每天都見。那么中醫(yī)認為，當你身體氣血很充盈的時候，風寒濕就進不去。當你這兩天沒吃好沒睡好，工作緊張情緒反復，那么我們叫你的身體的氣血弱了，這時候風寒濕就進入你的體內(nèi)。大家可能不知道，有人就會問這個風從哪進?有人說我開著窗戶進來了，把臉吹了，這個說法就不對了。我們每個人頭頂上有一個大穴，中醫(yī)經(jīng)絡上把它叫百會穴。這個百會穴24小時開著，當你氣血弱了百會穴開放著，風通過百會進入體內(nèi)。所以不是我們想象的，外邊的風來了，你能感覺到吹到你體內(nèi)了，不是，它一定會從某個地方進來。我們每個人的兩只腳，腳心上也有一個大穴，我們都知道叫涌泉穴，跟百會一樣開穴，24小時開著。大量的寒邪通過涌泉進入體內(nèi)，所以我們有一個古話叫什么呢?“風從頭頂入，寒從腳下生”。我們民間很多人都知道這句話，這話很有道理，也就是中醫(yī)治療骨傷疾病和骨傷疾病的康復，中醫(yī)特別側(cè)重防止這三個敵人。
（ 養(yǎng)生 ）
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專家： 姚文靜
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