網(wǎng)站導(dǎo)航
慢性病的形成原因有哪些
7049次
慢性病的危害有哪些
5995次
如何預(yù)防慢性病
7029次
慢性病發(fā)生的過程是怎樣的
9993次
防治慢性病用藥需要注意些什么
5856次
運動對于慢性病預(yù)防有何意義
5361次視頻內(nèi)容
“慢病四預(yù)”中的預(yù)防是指什么?
袁云娥：預(yù)防的手段還是比較多，大致可以包括五六個方面，一個就是你要保持好的心態(tài)，寬容的心情，這是很重要的一個方面，就是心理健康，再一個就是合理膳食，不能暴飲暴食，第三個方面你要適當?shù)倪\動，適當運動非常重要，這個方法也很多，第四個方面就是一些不良習(xí)慣，飲酒、吸煙、還有亂服藥物，這些不良習(xí)慣要得到有效的改善，再一個方面就是要定期的，進行健康的檢測，而且不是一朝一夕做完的要連續(xù)不斷的維護自己的健康狀態(tài)，這都是屬于預(yù)防措施。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
0.29萬次
時長01:05
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-22
0.19萬次
時長01:23
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-21
0.22萬次
時長01:26
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-20
0.33萬次
時長01:25
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-19
0.21萬次
時長01:28
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-18
